30/5 -09 Fint väder o MC-utflykt
Vikt: 78,6 kg = + 0,8 kg
Magmått: 80 cm = + - 0 cm
Steg: Ingen ny räknare än
Motion: Stavgång 2 km
***********************************************************************
Vaknade klockan fem och var ute och gick redan kvart ÖVER fem. Det var underbart stilla i naturen och ingen trafik.
Skön temperatur. + 5 grader.
Sen gick jag hem och tog en kopp kaffe och gluttade lite på datorn, sen kröp jag ner bredvid gubben igen.
Sov till klockan åtta.
Det kommer att bli en lång MC-tur i dag. Så det gäller att vara pigg och alert när man kör.
IP kom vid halv elva. Det var en lagom tid att börja på att köra.
Det var varmt som i i helskotta!
Vi körde snirkelvägar till Fänforsen.
Det är en fors i Dalarna, som man kan åka rännforsning, kanoting mm. Ett äventyrsfors, helt enkelt.
MYCKET vackert och lugnande. Man kan även strosa omkring i en park. Med små vattendrag här och var.
Vi fikade först. Ja, billig fika var det inte! Dom vet att ta betalt av turister, minsann!
Vi satt i skuggan, för vi hade mc-kläderna på.
Sen gick vi ut och ner till forsen. Vi kom precis till att få se två gäng åka ner med gummibåtar i forsen.
Vad det måste kittla i magen!
Vi strosade omkring en stund, tills vi inte orkade med värmen mer.
Så åkte vi iväg igen.
Nu på det andra hållet och på småvägar. Dock inte grusvägar.
Vi hade bestämt att vi skulle våldgästa C.
När vi kom dit höll C:s man på att elda upp ris. JÖSSES vad det rök om det!
Där var vi drygt två timmar.
Åter till Falun, men denna gång på stora vägen.
Vi tankade på Jet och såg att vi kört 28 mil!
Men IP hade kört längre och längre skulle det bli för henne. Dryga 8 mil till om jag inte minns fel. Så hon hade kört drygt 16 mil TILL, utöver dom 28.
Men hon tycker om att köra långt.
Ronny och jag var lite möra, dock. Har inte hunnit få in så många mil i kroppen än.
Jo, under färden var vi tvungna att stanna vid vissa klockslag, för jag var tvungen att äta. IP tyckte nog det var bra, för då kunde hon ta sig ett bloss...hehehe...och jag med.
När Ronny och jag kom hem, tog vi fram vattenslangen och spolade av cyklarna och sen tvättade vi dom omsorgsfullt. Vi gör så ibland. Annars blir det "bara" putsning.
Ronny var hungrig, så han tog ett par mackor och kaffe, istället för att jag skulle behöva ställa mig vid spisen.
Sen var vi HELT slut!
Min solbränna sved ordentligt av värmen från mc-kläderna. Så det var fort av med dom kläderna och hoppa i MJUKA kläder.
Vi la oss vid 23-tiden.
Jag kunde inte läsa, för mina ögon sved så dant. Hade väl fått in lotion i ögonvrårna när jag smorde mig.
Ja, det var denna händelserika dagen det.
Och INGEN trillade med sin MC! *fniss*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 80 cm = + - 0 cm
Steg: Ingen ny räknare än
Motion: Stavgång 2 km
***********************************************************************
Vaknade klockan fem och var ute och gick redan kvart ÖVER fem. Det var underbart stilla i naturen och ingen trafik.
Skön temperatur. + 5 grader.
Sen gick jag hem och tog en kopp kaffe och gluttade lite på datorn, sen kröp jag ner bredvid gubben igen.
Sov till klockan åtta.
Det kommer att bli en lång MC-tur i dag. Så det gäller att vara pigg och alert när man kör.
IP kom vid halv elva. Det var en lagom tid att börja på att köra.
Det var varmt som i i helskotta!
Vi körde snirkelvägar till Fänforsen.
Det är en fors i Dalarna, som man kan åka rännforsning, kanoting mm. Ett äventyrsfors, helt enkelt.
MYCKET vackert och lugnande. Man kan även strosa omkring i en park. Med små vattendrag här och var.
Vi fikade först. Ja, billig fika var det inte! Dom vet att ta betalt av turister, minsann!
Vi satt i skuggan, för vi hade mc-kläderna på.
Sen gick vi ut och ner till forsen. Vi kom precis till att få se två gäng åka ner med gummibåtar i forsen.
Vad det måste kittla i magen!
Vi strosade omkring en stund, tills vi inte orkade med värmen mer.
Så åkte vi iväg igen.
Nu på det andra hållet och på småvägar. Dock inte grusvägar.
Vi hade bestämt att vi skulle våldgästa C.
När vi kom dit höll C:s man på att elda upp ris. JÖSSES vad det rök om det!
Där var vi drygt två timmar.
Åter till Falun, men denna gång på stora vägen.
Vi tankade på Jet och såg att vi kört 28 mil!
Men IP hade kört längre och längre skulle det bli för henne. Dryga 8 mil till om jag inte minns fel. Så hon hade kört drygt 16 mil TILL, utöver dom 28.
Men hon tycker om att köra långt.
Ronny och jag var lite möra, dock. Har inte hunnit få in så många mil i kroppen än.
Jo, under färden var vi tvungna att stanna vid vissa klockslag, för jag var tvungen att äta. IP tyckte nog det var bra, för då kunde hon ta sig ett bloss...hehehe...och jag med.
När Ronny och jag kom hem, tog vi fram vattenslangen och spolade av cyklarna och sen tvättade vi dom omsorgsfullt. Vi gör så ibland. Annars blir det "bara" putsning.
Ronny var hungrig, så han tog ett par mackor och kaffe, istället för att jag skulle behöva ställa mig vid spisen.
Sen var vi HELT slut!
Min solbränna sved ordentligt av värmen från mc-kläderna. Så det var fort av med dom kläderna och hoppa i MJUKA kläder.
Vi la oss vid 23-tiden.
Jag kunde inte läsa, för mina ögon sved så dant. Hade väl fått in lotion i ögonvrårna när jag smorde mig.
Ja, det var denna händelserika dagen det.
Och INGEN trillade med sin MC! *fniss*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
29/5 -09 Sol-bränd
Vikt: 77,8 kg = - 0,1 kg
Magmått: 80 cm = - 2 cm
Steg: Stegräknaren trasig
Motion: Stavgång 2 km, städning av bilen
*************************************************************************
Promenaden tog jag som vanligt i morse. Det hade visst varit frost inatt. För rutan på Ronnys bil var isad, så han fick skrapa.
Jag pratade lite med grisarna, drack kaffe och läste tidningarna på internet när Ronny åkt till jobbet.
Sen åkte jag ner till apoteket och tog ut medicin och handlade i affären. Ville överraska Ronny med midddagsmaten. Så han fick Rösti, bacon och lingonsylt. Det tyckte han var gott!
När jag varit nere på byn, så började jag städa min bil. Tog ut en massa skräp och slängde och dammsög och putsade den inuti. Det blev fint!
Men det började bli rejält varmt!
Åt min lunch och tog sen ut min luftmadrass, som jag solar på. La mig där, på rygg, en dryg timma.
Sen in och åt mellanmål. Passade på att städa till grisarna med i samma veva, så jag kunde sola mer sen.
Gick ut igen och la mig på rygg. Tyckte inte jag blivit något brun, så jag fortsatte att sola framsidan.
La mig på rygg igen i dryga 40 minuter och sen vände jag på steken och i princip väntade på att Ronny skulle komma hem.
Det tog bara ca 20 minuter, så kom han.
Vi gick in och jag kollade solbrännan.
Njaa, inte så mycket.
Började laga mat och kände att det började bränna på framsidan.
Kollar i spegeln.
OJ DÅ!!
Jag är alldeles RÖD ju!
Inte konstigt att det bränner då!
Ska smörja in mig ordentligt innan jag lägger mig, så skinnet är, eller blir, mjukt och lite uppblött under natten.
Vi ska ju ut på lång MC-tur i morgon.
Så det blir en tidig kväll i kväll.
Måste planera maten för i morgon också.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 80 cm = - 2 cm
Steg: Stegräknaren trasig
Motion: Stavgång 2 km, städning av bilen
*************************************************************************
Promenaden tog jag som vanligt i morse. Det hade visst varit frost inatt. För rutan på Ronnys bil var isad, så han fick skrapa.
Jag pratade lite med grisarna, drack kaffe och läste tidningarna på internet när Ronny åkt till jobbet.
Sen åkte jag ner till apoteket och tog ut medicin och handlade i affären. Ville överraska Ronny med midddagsmaten. Så han fick Rösti, bacon och lingonsylt. Det tyckte han var gott!
När jag varit nere på byn, så började jag städa min bil. Tog ut en massa skräp och slängde och dammsög och putsade den inuti. Det blev fint!
Men det började bli rejält varmt!
Åt min lunch och tog sen ut min luftmadrass, som jag solar på. La mig där, på rygg, en dryg timma.
Sen in och åt mellanmål. Passade på att städa till grisarna med i samma veva, så jag kunde sola mer sen.
Gick ut igen och la mig på rygg. Tyckte inte jag blivit något brun, så jag fortsatte att sola framsidan.
La mig på rygg igen i dryga 40 minuter och sen vände jag på steken och i princip väntade på att Ronny skulle komma hem.
Det tog bara ca 20 minuter, så kom han.
Vi gick in och jag kollade solbrännan.
Njaa, inte så mycket.
Började laga mat och kände att det började bränna på framsidan.
Kollar i spegeln.
OJ DÅ!!
Jag är alldeles RÖD ju!
Inte konstigt att det bränner då!
Ska smörja in mig ordentligt innan jag lägger mig, så skinnet är, eller blir, mjukt och lite uppblött under natten.
Vi ska ju ut på lång MC-tur i morgon.
Så det blir en tidig kväll i kväll.
Måste planera maten för i morgon också.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
28/5 - 09 Regn och en städdag
Vikt: 77,9 kg = - 0,8 kg
Magmått: 82 cm = + - 0 cm
Steg: 9 844 steg
Motion: Stavgång 2 km, städning och dammsugning, cykling 5 km
***********************************************************************
Kaffe, som vanligt av Ronny. Gulliga han!
I morse vid fem, var jag uppe och åt av Fruktkvargen! Ajabaja!
Inte småäta!
Men det är bara SÅ gott! Men det föll inom ramarna för min kaloriförbrukning i alla fall. Så det var inte så farligt.
Annars brukar jag bara dricka kallt vatten, när jag känner nattsuget komma. Och jag har gått ner rätt mycket i vikt det senaste. Tack vare kaloriräkning!
När Ronny åkt till jobbet, gick jag ut på min promenad.
Men det började regna, så det blev bara 2 km i dag. La mig tre timmar till efter hemkomsten. Regnet stod som spön i backen i några timmar. Men det sköljde väl bort det värsta av pollenet.
Bestämde mig för att städa istället. för det är också motion. Men det är SVÅRT att komma igång! Man drar sig i det längsta!
Dock först skulle jag äta lunch!
Sen började jag med toaletten, lite lugnt, sängkammaren och sen TV-rummet. Det blev dammning, bortplockning av saker som låg framme och sen dammsugning.
Hela tiden med Mix Megapol på radion. Kan inte städa utan oväsen från annan källa.
Sen sopade jag trappan ner. Där låg ett helt marsvin, av allt att dömma av tussen som blev! *fniss*
Så blev det marsvinens tur.
De började pipa efter gräs, men det regnade fortfarande, så jag ville inte gå ut.
Städade till dom och pratade och klappade om dom.
När jag var färdig med det, hade det slutat regna!
Jippii, dom kunde få GRÄS!
Gick ut och plockade en STOR bunt till dom. Och dom var inte sämre, för dom hade fattat vart jag skulle. Så dom väntade på mig!
Båda blev helt ivriga, som vanligt, när gräset kom ner i matlådan. Oooh, så gott!
Därefter putsade jag lite i köket och plockade upp mattor och dammsög sen.
Fy, vad det stramar i ryggen när man dammsuger!
Jag HATAR dammsugning!
Men det är ett måste, ju.
Nu är det fint som snus här hemma. Sitter och njuter av renheten. Det är det bästa med städning - att man får njuta efter ett gott arbete!
Ikväll har vi varit till biblioteket och röstat till EU-valet. Jag valde det parti som GYNNAR mig mest. Tänker inte berätta på vilket parti jag röstade...haha *lång näsa*
Vi cyklade dit.
Det var underbart skönt! Solen lyser och det blåser bara en mild bris. Ser lovande ut för morgondagens väder.
Vi har precis hjälpts åt att blåsa luft i luftmadrassen jag brukar ha när jag solar i trädgården. Det är så mjukt och skönt att ligga på den. Då kan man ligga på mage och läsa en bok, utan att få ont i nacken.
Ronny blåste upp den med tryckluften och jag höll i madrassen så den inte skulle trilla ner och bli skitig.
Jag har pratat med C i dryga 45 minuter. Det var så länge sen vi pratades vid sist, så vi skämdes! Jaja, då var vi TVÅ om att skämmas!
Tog en dusch. Anser att det är MYCKET skönare att bada! Ligga och plaska en stund innan man tvättar sig. Det är gött!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 82 cm = + - 0 cm
Steg: 9 844 steg
Motion: Stavgång 2 km, städning och dammsugning, cykling 5 km
***********************************************************************
Kaffe, som vanligt av Ronny. Gulliga han!
I morse vid fem, var jag uppe och åt av Fruktkvargen! Ajabaja!
Inte småäta!
Men det är bara SÅ gott! Men det föll inom ramarna för min kaloriförbrukning i alla fall. Så det var inte så farligt.
Annars brukar jag bara dricka kallt vatten, när jag känner nattsuget komma. Och jag har gått ner rätt mycket i vikt det senaste. Tack vare kaloriräkning!
När Ronny åkt till jobbet, gick jag ut på min promenad.
Men det började regna, så det blev bara 2 km i dag. La mig tre timmar till efter hemkomsten. Regnet stod som spön i backen i några timmar. Men det sköljde väl bort det värsta av pollenet.
Bestämde mig för att städa istället. för det är också motion. Men det är SVÅRT att komma igång! Man drar sig i det längsta!
Dock först skulle jag äta lunch!
Sen började jag med toaletten, lite lugnt, sängkammaren och sen TV-rummet. Det blev dammning, bortplockning av saker som låg framme och sen dammsugning.
Hela tiden med Mix Megapol på radion. Kan inte städa utan oväsen från annan källa.
Sen sopade jag trappan ner. Där låg ett helt marsvin, av allt att dömma av tussen som blev! *fniss*
Så blev det marsvinens tur.
De började pipa efter gräs, men det regnade fortfarande, så jag ville inte gå ut.
Städade till dom och pratade och klappade om dom.
När jag var färdig med det, hade det slutat regna!
Jippii, dom kunde få GRÄS!
Gick ut och plockade en STOR bunt till dom. Och dom var inte sämre, för dom hade fattat vart jag skulle. Så dom väntade på mig!
Båda blev helt ivriga, som vanligt, när gräset kom ner i matlådan. Oooh, så gott!
Därefter putsade jag lite i köket och plockade upp mattor och dammsög sen.
Fy, vad det stramar i ryggen när man dammsuger!
Jag HATAR dammsugning!
Men det är ett måste, ju.
Nu är det fint som snus här hemma. Sitter och njuter av renheten. Det är det bästa med städning - att man får njuta efter ett gott arbete!
Ikväll har vi varit till biblioteket och röstat till EU-valet. Jag valde det parti som GYNNAR mig mest. Tänker inte berätta på vilket parti jag röstade...haha *lång näsa*
Vi cyklade dit.
Det var underbart skönt! Solen lyser och det blåser bara en mild bris. Ser lovande ut för morgondagens väder.
Vi har precis hjälpts åt att blåsa luft i luftmadrassen jag brukar ha när jag solar i trädgården. Det är så mjukt och skönt att ligga på den. Då kan man ligga på mage och läsa en bok, utan att få ont i nacken.
Ronny blåste upp den med tryckluften och jag höll i madrassen så den inte skulle trilla ner och bli skitig.
Jag har pratat med C i dryga 45 minuter. Det var så länge sen vi pratades vid sist, så vi skämdes! Jaja, då var vi TVÅ om att skämmas!
Tog en dusch. Anser att det är MYCKET skönare att bada! Ligga och plaska en stund innan man tvättar sig. Det är gött!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
27/5 -09 Ryggont igen
Vikt: 78,7 kg = + - 0 kg
Magmått: 82 cm = - 1 cm
Steg: 6 404 steg
Motion: Ingen
***********************************************************************
Idag vaknade jag med ryggont. Det satt mitt i spinalen. Kanske början på mensvärk?
Dagen har varit mycket deprimerande i alla fall.
Jag var och lämnade tillbaka musen som jag köpte igår. Istället köpte jag en USB-förlängningskabel till sändaren till min gamla mus, så sändaren kom på andra sidan om min dator. Dvs att den inte var närmast Ronnys mus.
Det funkade jättebra och var dryga 250:- billigare! Det köpte jag mat för istället!
Men sen började min förbannade dator att gå i fläkten, som om den ville rusa till månen.
Jag grät av vanmakt, för jag förstod INTE vad det kunde vara! Försökte att ta bort och lägga till program, men inget funkade.
På kvällen, när Ronny och jag satt här och han hörde att min dator ville månlanda igen, sa han att han skulle lägga in ett aggressivare program. SOM kunde ta bort MER än vad den borde.
Så blev det.
Datorn blev lugn.....MEN ljuden försvann och Internet Explorer fungerade inte! Oh, kära nån, vad skulle jag NU göra???
Men det fixade Ronny på ett kick. Han la in ÄNNU ett program, så fungerade Explorer i alla fall.
Men ljuden fick jag sitta och lägga in för hand. Men det gjorde inget, för datorn förblev lugn.
Vad han kan, min man!
I kväll ringde IP och vi pratade i lite mer än en timma. Vi planerar en MC-tur till helgen. Det ser jag fram emot!
Marsvinen ylar varje gång jag varit ute och rökt. Tror att det är gräs varje gång. Men se...jag gav dom en ORDENTLIG dos med gräs, så dom ylade inte på hela dagen sen! Låg bara och rapade och däste!
Städat till dom som vanligt har jag gjort, men lite försiktigare och saktare än vad jag brukar göra. Rädd om min rygg.
Ja, det var min ointressanta dag. Inget speciellt har hänt, mer än att det varit ryggskottsvarning.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 82 cm = - 1 cm
Steg: 6 404 steg
Motion: Ingen
***********************************************************************
Idag vaknade jag med ryggont. Det satt mitt i spinalen. Kanske början på mensvärk?
Dagen har varit mycket deprimerande i alla fall.
Jag var och lämnade tillbaka musen som jag köpte igår. Istället köpte jag en USB-förlängningskabel till sändaren till min gamla mus, så sändaren kom på andra sidan om min dator. Dvs att den inte var närmast Ronnys mus.
Det funkade jättebra och var dryga 250:- billigare! Det köpte jag mat för istället!
Men sen började min förbannade dator att gå i fläkten, som om den ville rusa till månen.
Jag grät av vanmakt, för jag förstod INTE vad det kunde vara! Försökte att ta bort och lägga till program, men inget funkade.
På kvällen, när Ronny och jag satt här och han hörde att min dator ville månlanda igen, sa han att han skulle lägga in ett aggressivare program. SOM kunde ta bort MER än vad den borde.
Så blev det.
Datorn blev lugn.....MEN ljuden försvann och Internet Explorer fungerade inte! Oh, kära nån, vad skulle jag NU göra???
Men det fixade Ronny på ett kick. Han la in ÄNNU ett program, så fungerade Explorer i alla fall.
Men ljuden fick jag sitta och lägga in för hand. Men det gjorde inget, för datorn förblev lugn.
Vad han kan, min man!
I kväll ringde IP och vi pratade i lite mer än en timma. Vi planerar en MC-tur till helgen. Det ser jag fram emot!
Marsvinen ylar varje gång jag varit ute och rökt. Tror att det är gräs varje gång. Men se...jag gav dom en ORDENTLIG dos med gräs, så dom ylade inte på hela dagen sen! Låg bara och rapade och däste!
Städat till dom som vanligt har jag gjort, men lite försiktigare och saktare än vad jag brukar göra. Rädd om min rygg.
Ja, det var min ointressanta dag. Inget speciellt har hänt, mer än att det varit ryggskottsvarning.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
26/5 -09 Nu var det ett tag sen!
Vikt: 78,7 kg = -3,5 kg på 10 dagar
Magmått: 93 cm = - 3 cm på 10 dagar
Dagens steg : 12 070 steg (Måndagens steg: 18 784 steg (gräsklippning över HELA tomten! *pust*))
Motion: Shopping (Måndagen: Gräsklippning)
***********************************************************************
Ja, nu är det länge sen jag skrev något.
Har inte orkat, helt enkelt.
Nu är det så, att det är tvivel på mina steg per dag.
Men faktum är, att jag har min stegräknare på min ena fot (strumpan).
Alltså räknar jag dubbelt, för jag tar ju TVÅ steg med TVÅ ben. Inte hoppar jag jämfota, heller!
Har man stegräknaren på höften, räknar den VARJE steg, för höfterna gungar i takt med BÅDA benen (stegen). Om man har den på armen, så svänger armen automatiskt i takt med BÅDA benen.
Hoppas att jag har förklarat för Dig ordentligt nu.
Jag går mycket, eftersom vi har TRE plan i vårt hus. Så det blir en massa spring i trapporna och på tomten. Vidare har vi marsvinen, som man måste "jaga" in i hagen på dagen. Alltså lika med fler steg.
Och så brukar jag ta en 4 km promenad, men där blir inte mer än kanske 3-4000 steg. Har aldrig kollat det.
Jag sätter på mig stegräknaren på morgonen och har den på tills jag ska lägga mig på kvällen.
Vad har jag för att bluffa med stegräkningen??
Då lurar jag mig själv också ju!
Man måste ta minst 13 000 steg om dagen för att gå ner i vikt och det är det jag försöker att uppnå varje dag.
MINST 13 000 steg alltså!
Jaja, det var det om det. Blir så upprörd!
Vi har kört lite MC, men inte mycket. För Ronny jobbar och sen är han trött när han kommer hem. Och på helgerna har det så gott som alltid varit dåligt väder.
Angående viktreduceringen, så går den jättebra nu!
Äter fem mål mat om dagen och håller koll på kaloriintaget med hjälp av Matdagboken
Det är KUL!
Igår klippte jag båda gräsmattorna som vi har. Fy fanken vad tid och ork det tog! Annars brukar jag bara klippa den övre gräsmattan. Men jag ville samla steg och motion som jag kunde skriva in i matdagboken.
Idag ska jag till Borlänge och köpa ett par inneskor. Ordentliga sådana, nu.
Min rörelseterapeut sa att jag INTE borde gå i foppatofflorna, för de bränner mina fotsulor. Ja, det känns så, i alla fall. Det gör för jädra ont! Som att gå på glödande kol! Så jag ska inte ha plast mot fotsulorna.
Hädanefter kommer jag att skriva dagen EFTER, så jag kan inkludera nattens händelser. För ibland händer det kul saker på natten här!
Ja, då har jag varit och shoppat en långtur.
Det blev ett par riktiga inneskor med luftdämpare i sulorna. Och sen blev det ett par sandaler från BARNAVDELNINGEN!
Efter det, så letade jag efter en ny mus. Detta för att Ronnys mus stör min mus när vi använder dem båda samtidigt. *suck*
Först var jag på Teknikmagasinet, sen Jula, sen OnOff i Borlänge, sen Elgiganten, sen Biltema, sen ÖoB, sen OnOff i Falun. Och DÄR köpte jag en mus. Det var ett jädra spring och varmt var det!
När jag kom hem, tänkte jag lägga mig och sola. Men när jag varit hemma en halv timma, gick solen i moln! Där rök solningen!
Jaja, satte mig vid datorn och installerade den nya musen. Grön är den! Men vad fanken??? Den spärrade eller kom i konflikt med skärmsläckaren och viloläget på datorn! Dom funkade inte! Provade då den gamla musen igen och DÅ funkade det.
Vilket dyrt skit!
Ska lämna tillbaka den i morgon och köpa en förlängningskabel till USB:n istället och få min sändare på RÄTT sida om min dator. För då stör inte Ronnys mus min mus.
Jag sov rätt bra mest hela natten. Bara två uppvak. Den första vändan av sömn, varade i 5 ½ timma! Det längsta på år och dar! Och det i ryggläge, vilket jag hatar. Men det var en sån SKÖN sömn, så!
Jo, jag hängde ut tvätt när molnen kommit. Det var ju inte MULET - då. Men när jag väl hängt ut tvätten, BLEV det mulet och det började regna. Jag lät tvätten hänga kvar tills i morgon.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 93 cm = - 3 cm på 10 dagar
Dagens steg : 12 070 steg (Måndagens steg: 18 784 steg (gräsklippning över HELA tomten! *pust*))
Motion: Shopping (Måndagen: Gräsklippning)
***********************************************************************
Ja, nu är det länge sen jag skrev något.
Har inte orkat, helt enkelt.
Nu är det så, att det är tvivel på mina steg per dag.
Men faktum är, att jag har min stegräknare på min ena fot (strumpan).
Alltså räknar jag dubbelt, för jag tar ju TVÅ steg med TVÅ ben. Inte hoppar jag jämfota, heller!
Har man stegräknaren på höften, räknar den VARJE steg, för höfterna gungar i takt med BÅDA benen (stegen). Om man har den på armen, så svänger armen automatiskt i takt med BÅDA benen.
Hoppas att jag har förklarat för Dig ordentligt nu.
Jag går mycket, eftersom vi har TRE plan i vårt hus. Så det blir en massa spring i trapporna och på tomten. Vidare har vi marsvinen, som man måste "jaga" in i hagen på dagen. Alltså lika med fler steg.
Och så brukar jag ta en 4 km promenad, men där blir inte mer än kanske 3-4000 steg. Har aldrig kollat det.
Jag sätter på mig stegräknaren på morgonen och har den på tills jag ska lägga mig på kvällen.
Vad har jag för att bluffa med stegräkningen??
Då lurar jag mig själv också ju!
Man måste ta minst 13 000 steg om dagen för att gå ner i vikt och det är det jag försöker att uppnå varje dag.
MINST 13 000 steg alltså!
Jaja, det var det om det. Blir så upprörd!
Vi har kört lite MC, men inte mycket. För Ronny jobbar och sen är han trött när han kommer hem. Och på helgerna har det så gott som alltid varit dåligt väder.
Angående viktreduceringen, så går den jättebra nu!
Äter fem mål mat om dagen och håller koll på kaloriintaget med hjälp av Matdagboken
Det är KUL!
Igår klippte jag båda gräsmattorna som vi har. Fy fanken vad tid och ork det tog! Annars brukar jag bara klippa den övre gräsmattan. Men jag ville samla steg och motion som jag kunde skriva in i matdagboken.
Idag ska jag till Borlänge och köpa ett par inneskor. Ordentliga sådana, nu.
Min rörelseterapeut sa att jag INTE borde gå i foppatofflorna, för de bränner mina fotsulor. Ja, det känns så, i alla fall. Det gör för jädra ont! Som att gå på glödande kol! Så jag ska inte ha plast mot fotsulorna.
Hädanefter kommer jag att skriva dagen EFTER, så jag kan inkludera nattens händelser. För ibland händer det kul saker på natten här!
Ja, då har jag varit och shoppat en långtur.
Det blev ett par riktiga inneskor med luftdämpare i sulorna. Och sen blev det ett par sandaler från BARNAVDELNINGEN!
Efter det, så letade jag efter en ny mus. Detta för att Ronnys mus stör min mus när vi använder dem båda samtidigt. *suck*
Först var jag på Teknikmagasinet, sen Jula, sen OnOff i Borlänge, sen Elgiganten, sen Biltema, sen ÖoB, sen OnOff i Falun. Och DÄR köpte jag en mus. Det var ett jädra spring och varmt var det!
När jag kom hem, tänkte jag lägga mig och sola. Men när jag varit hemma en halv timma, gick solen i moln! Där rök solningen!
Jaja, satte mig vid datorn och installerade den nya musen. Grön är den! Men vad fanken??? Den spärrade eller kom i konflikt med skärmsläckaren och viloläget på datorn! Dom funkade inte! Provade då den gamla musen igen och DÅ funkade det.
Vilket dyrt skit!
Ska lämna tillbaka den i morgon och köpa en förlängningskabel till USB:n istället och få min sändare på RÄTT sida om min dator. För då stör inte Ronnys mus min mus.
Jag sov rätt bra mest hela natten. Bara två uppvak. Den första vändan av sömn, varade i 5 ½ timma! Det längsta på år och dar! Och det i ryggläge, vilket jag hatar. Men det var en sån SKÖN sömn, så!
Jo, jag hängde ut tvätt när molnen kommit. Det var ju inte MULET - då. Men när jag väl hängt ut tvätten, BLEV det mulet och det började regna. Jag lät tvätten hänga kvar tills i morgon.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
18/5 -09 Vart tog dagen och natten vägen?
Vikt: 80,3 kg = + 0,2 kg
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 11 072 steg
Motion: Promenad 4 km
Stavgång 2 km
**************************************************************************
Nu har jag börjat äta 5 gånger om dagen, istället för att - så att säga - svälta mig.
Det är ett evigt planerande, matlagande och ätande, tycker jag.
Men det får gå, för jag är inte sugen på bullarna som Ronny sitter och äter och som JAG har bakat TILL honom.
Min 4 km promenad tog jag på morgonen innan andra knappt hade vaknat. Ja, vid sju-tiden.
Det var lite knotigt!
Men jag kom hem igen!
Ja, då var det dags för mellanmål!
Det blev ett äpple.
Vilade lite sen.
Och så var det då dags för lunch! *puust*
Kyckling med wokgrönsaker. Jag måste ju väga allt jag stoppar i mig. Till och med kaffet och mjölken!
Så jag gjorde middagsportionen med, när jag ändå hade spisen varm.
Sen var det dags för mellanmål IGEN! Det blev Allévo.
Då skulle det städas till grisarna nu, då. Skynda, skynda!!
Och så kom Ronny hem. Vi fikade och pratade lite.
Ja, så var det dags att laga mat till honom också. Skönt att mitt var färdigt för mikron!
Sen la jag mig knappt en timma.
Upp och ut och tog en stavgång. Svettigt!!
Så tittade vi lite på TV om pyramiderna, om hur de kunde ha byggts. Det var intressant!
Borsta tänderna, svälja mediciner, sätta i bettskenan och ta på sig nattlinnet. *oooh*
Sen hopp i säng. Och man skyndade sig nästan att lyssna på talboken, minsann! Var SÅ stressad och uppjagad!
Men vid kapitel 33 slog jag av och somnade som en stock!
Vaknade vi halv tre, som vanligt och gick och tog mig ett bloss och sen på dass. Samma rutiner varje natt!
Sen vaknade jag igen vid tio över fem och tog mig ett bloss. Bara tio minuter kvar tills Ronny skulle stiga upp.
Men jag hoppade ner mellan lakanen och somnade om - som en stock!
Vaknade av att Ronny smekte mig lätt på benen, som han alltid gör och sa att kaffet var serverat.
VART fanken tog dagen och natten vägen??
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 11 072 steg
Motion: Promenad 4 km
Stavgång 2 km
**************************************************************************
Nu har jag börjat äta 5 gånger om dagen, istället för att - så att säga - svälta mig.
Det är ett evigt planerande, matlagande och ätande, tycker jag.
Men det får gå, för jag är inte sugen på bullarna som Ronny sitter och äter och som JAG har bakat TILL honom.
Min 4 km promenad tog jag på morgonen innan andra knappt hade vaknat. Ja, vid sju-tiden.
Det var lite knotigt!
Men jag kom hem igen!
Ja, då var det dags för mellanmål!
Det blev ett äpple.
Vilade lite sen.
Och så var det då dags för lunch! *puust*
Kyckling med wokgrönsaker. Jag måste ju väga allt jag stoppar i mig. Till och med kaffet och mjölken!
Så jag gjorde middagsportionen med, när jag ändå hade spisen varm.
Sen var det dags för mellanmål IGEN! Det blev Allévo.
Då skulle det städas till grisarna nu, då. Skynda, skynda!!
Och så kom Ronny hem. Vi fikade och pratade lite.
Ja, så var det dags att laga mat till honom också. Skönt att mitt var färdigt för mikron!
Sen la jag mig knappt en timma.
Upp och ut och tog en stavgång. Svettigt!!
Så tittade vi lite på TV om pyramiderna, om hur de kunde ha byggts. Det var intressant!
Borsta tänderna, svälja mediciner, sätta i bettskenan och ta på sig nattlinnet. *oooh*
Sen hopp i säng. Och man skyndade sig nästan att lyssna på talboken, minsann! Var SÅ stressad och uppjagad!
Men vid kapitel 33 slog jag av och somnade som en stock!
Vaknade vi halv tre, som vanligt och gick och tog mig ett bloss och sen på dass. Samma rutiner varje natt!
Sen vaknade jag igen vid tio över fem och tog mig ett bloss. Bara tio minuter kvar tills Ronny skulle stiga upp.
Men jag hoppade ner mellan lakanen och somnade om - som en stock!
Vaknade av att Ronny smekte mig lätt på benen, som han alltid gör och sa att kaffet var serverat.
VART fanken tog dagen och natten vägen??
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
17/5 -09 MC-tur!
Vikt: 80,1 kg = + 0,2 kg
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 7 936 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 2 km
*************************************************************************
Idag har det inte blivit så många steg pga MC-åkning!
IP ringde och frågade vad vi skulle göra. Och vi skulle inte göra något speciellt.
Hon kom hit och så åkte vi en lång väg till Rättvik och fikade gott. Mjukglass och en amerikansk muffin och kaffe till mig! *MUMS*
Sen åkte vi en ännu längre väg hem. En rolig en, som svängde mycket.
Vi stannade för en rökpaus vid en liten sjö. Och solen gassade så gott!
Det var jättetrevligt att få träffa IP igen! Det var länge sen sist.
Vi skildes åt i Falun och så åkte Ronny och jag hem och putsade på motorcyklarna - som vanligt!
Sen städade Ronny till grisarna och jag lagade snabbmat till oss. Vi var störthungriga, trots att vi fikat. Men det var ju ett tag sen det hände nu.
När vi ätit, blev jag SÅ trött, för ryggontet satt i fortfarande och tog på krafterna. Det gjorde inte lika ont som i lördags, dock.
Så jag la mig och tänkte vila en stund.
Jo, tjolahopp!!
Jag vaknade av att Ronny drog ner rullgardinen i sängkammaren och sa att han skulle lägga sig!!
Då hade jag sovit i dryga två timmar - som en stock!
Klockan var bara nio, men han var trött ändå.
Jag gick upp och tog en kopp kaffe, skrev in i matdagboken vad jag ätit. Och DET blev inte nådigt, med både glass och muffins!
Men jag tar nya tag i morgon och skriver in i FÖRVÄG vad jag ska äta.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 7 936 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 2 km
*************************************************************************
Idag har det inte blivit så många steg pga MC-åkning!
IP ringde och frågade vad vi skulle göra. Och vi skulle inte göra något speciellt.
Hon kom hit och så åkte vi en lång väg till Rättvik och fikade gott. Mjukglass och en amerikansk muffin och kaffe till mig! *MUMS*
Sen åkte vi en ännu längre väg hem. En rolig en, som svängde mycket.
Vi stannade för en rökpaus vid en liten sjö. Och solen gassade så gott!
Det var jättetrevligt att få träffa IP igen! Det var länge sen sist.
Vi skildes åt i Falun och så åkte Ronny och jag hem och putsade på motorcyklarna - som vanligt!
Sen städade Ronny till grisarna och jag lagade snabbmat till oss. Vi var störthungriga, trots att vi fikat. Men det var ju ett tag sen det hände nu.
När vi ätit, blev jag SÅ trött, för ryggontet satt i fortfarande och tog på krafterna. Det gjorde inte lika ont som i lördags, dock.
Så jag la mig och tänkte vila en stund.
Jo, tjolahopp!!
Jag vaknade av att Ronny drog ner rullgardinen i sängkammaren och sa att han skulle lägga sig!!
Då hade jag sovit i dryga två timmar - som en stock!
Klockan var bara nio, men han var trött ändå.
Jag gick upp och tog en kopp kaffe, skrev in i matdagboken vad jag ätit. Och DET blev inte nådigt, med både glass och muffins!
Men jag tar nya tag i morgon och skriver in i FÖRVÄG vad jag ska äta.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
16/5 -09 Ingenting gjort
Vikt: 79,9 kg = - 0,4 kg
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 5 760 steg
Motion: Ingen
**********************************************************************
Det belv ingen motion idag, för jag hade FÖR ont i ryggen. Gick krökt som ett litet U.
Men vi var och handlade, så jag fick köra vagnen för att ha att stötta mig på.
I dag har inget hänt alls!
Jag har vilat mycket. Både i sittande och liggande ställning.
Mycket värktabletter har också gått åt.
Så det var allt för i dag,det!
Må väl därute!
Med stjärnljus // Shintaida
Magmått: 86 cm = + - 0 cm
Steg: 5 760 steg
Motion: Ingen
**********************************************************************
Det belv ingen motion idag, för jag hade FÖR ont i ryggen. Gick krökt som ett litet U.
Men vi var och handlade, så jag fick köra vagnen för att ha att stötta mig på.
I dag har inget hänt alls!
Jag har vilat mycket. Både i sittande och liggande ställning.
Mycket värktabletter har också gått åt.
Så det var allt för i dag,det!
Må väl därute!
Med stjärnljus // Shintaida
15/5 -09 Blåst och promenader
Vikt: 80,3 kg = + 0,1 kg
Magmått: 87 cm = - 1 cm
Steg: 24 892 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 2 km
Promenad 2 km
*********************************************************************
Ryggen har jag inte blivit något bättre i. Men skottet var inte SÅ svårt, som jag trodde.
Visst har jag problem och ont! Ack, ja!
Men jag har försökt att promenera bort smärtan, men med dåligt resultat.
Hängde ut tvätt och den blåste givetvis ner. Ut och plocka upp den igen. *suck*
Var på vårdcentralen och tog blodprover angående min vattenansamling i kroppen.
Men första gången jag var där, klämde läkaren bara lite på benen och magen och sa att han inte hittade något fel.
Men så damp det ner ett brev i lådan om att det vore bra om jag kom ner och tog blodprover, så de kunde följa och reda ut vad som är fel!
Och det kom han på REDAN?!
Jag har plockat gräs till grisarna två gånger idag. Så fort jag går ut för att röka och de hör klicket från min stegräknare, börjar dom skrika.
Ibland blir jag faktiskt TRÖTT på det, även om det låter gulligt!
Snart får jag väl hänga mig utanför ett fönster här uppe och röka!
Ronny fick hjälp av MT och byta ett par tegelpannor på uthuset. Ronny är - liksom jag - höjdrädd. Men inte MT, inte! Han är som en spindel i sitt nät!
Så det blev bytt på mindre än en halv timma.
Ja, nu är dagens ämne slut. Jo, jag har vilat en del, har jag. Och tvättat.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 87 cm = - 1 cm
Steg: 24 892 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 2 km
Promenad 2 km
*********************************************************************
Ryggen har jag inte blivit något bättre i. Men skottet var inte SÅ svårt, som jag trodde.
Visst har jag problem och ont! Ack, ja!
Men jag har försökt att promenera bort smärtan, men med dåligt resultat.
Hängde ut tvätt och den blåste givetvis ner. Ut och plocka upp den igen. *suck*
Var på vårdcentralen och tog blodprover angående min vattenansamling i kroppen.
Men första gången jag var där, klämde läkaren bara lite på benen och magen och sa att han inte hittade något fel.
Men så damp det ner ett brev i lådan om att det vore bra om jag kom ner och tog blodprover, så de kunde följa och reda ut vad som är fel!
Och det kom han på REDAN?!
Jag har plockat gräs till grisarna två gånger idag. Så fort jag går ut för att röka och de hör klicket från min stegräknare, börjar dom skrika.
Ibland blir jag faktiskt TRÖTT på det, även om det låter gulligt!
Snart får jag väl hänga mig utanför ett fönster här uppe och röka!
Ronny fick hjälp av MT och byta ett par tegelpannor på uthuset. Ronny är - liksom jag - höjdrädd. Men inte MT, inte! Han är som en spindel i sitt nät!
Så det blev bytt på mindre än en halv timma.
Ja, nu är dagens ämne slut. Jo, jag har vilat en del, har jag. Och tvättat.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
14/5 -09 Ryggskott IGEN!
Vikt: 80,2 kg = + 0,9 kg *suck*
Magmått: 88 cm = - 2 cm *trevligt*
Steg: 13 616 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 1,4 km
***********************************************************************
Dagen inleddes med mycket sömn.
Vid 11-tiden pallrade jag mig upp och gjorde den vanliga proceduren med vägning och mätning.
Sen hälsning på djuren och tog en kopp kaffe.
Ringde sen till C och pratade bort en stund.
Grisarna ville TVUNGET ha gräs, så jag gick ut i bara pyjamas och plockade.
Och VAD händer då?
JO, jag får ett ryggskott!
Ibland känns det som om det är på väg bort, men sen kommer det med en vrålande styrka. SÅ jobbigt!
Det är ju inte så länge sen jag hade TVÅ skott sist?!
NÄR ska jag få vara ledig från det?
VAD har jag gjort för att få det straffet?
Ja, frågorna är många! Och ingen kan besvaras.
Har i alla fall gått två promenader med smärtan i hälarna. Känns som om jag är TVUNGEN att röra på mig.
Men nu orkar jag inte mer.
Vill egentligen bara lägga mig.
Tur att dom lovat dåligt väder till helgen, så man inte missar en MC-tur!
Nu orkar jag inte sitta uppe längre. Det gör ONT!
God natt!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 88 cm = - 2 cm *trevligt*
Steg: 13 616 steg
Motion: Promenad 2 km
Promenad 1,4 km
***********************************************************************
Dagen inleddes med mycket sömn.
Vid 11-tiden pallrade jag mig upp och gjorde den vanliga proceduren med vägning och mätning.
Sen hälsning på djuren och tog en kopp kaffe.
Ringde sen till C och pratade bort en stund.
Grisarna ville TVUNGET ha gräs, så jag gick ut i bara pyjamas och plockade.
Och VAD händer då?
JO, jag får ett ryggskott!
Ibland känns det som om det är på väg bort, men sen kommer det med en vrålande styrka. SÅ jobbigt!
Det är ju inte så länge sen jag hade TVÅ skott sist?!
NÄR ska jag få vara ledig från det?
VAD har jag gjort för att få det straffet?
Ja, frågorna är många! Och ingen kan besvaras.
Har i alla fall gått två promenader med smärtan i hälarna. Känns som om jag är TVUNGEN att röra på mig.
Men nu orkar jag inte mer.
Vill egentligen bara lägga mig.
Tur att dom lovat dåligt väder till helgen, så man inte missar en MC-tur!
Nu orkar jag inte sitta uppe längre. Det gör ONT!
God natt!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
13/5 -09 Bullbak hela dagen
Vikt: 79,3 kg = + 0,9 kg
Magmått: 91 cm = + 2 cm
Steg: 12 100 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*********************************************************************
Är GRUVLIGT trött idag!
Men har bestämt mig för att baka i alla fall. Kanske jag piggnar till lite då?
Jag började med en dubbel bulldeg. Lät den jäsa under tiden som jag gjorde en matbullsdeg.
Så började jag med matbullarna.
*SUCK*
Jag HATAR kladd och den bulldegen VAR kladdig! Och så hade jag gjort DUBBEL sats av den med!
Det var bara att bita ihop och göra bullarna. 36 lagom stora blev det. Rätt goda med, faktiskt. Första gången jag gjorde dom.
SEN var jag trött!
TÄNKTE lägga mig och sova en stund, innan jag började med den andra degen. Men jag kunde inte somna!
Så upp och fortsätta med bulldegen.
Skönt att ha en ugn, där man kan sätta in två plåtar samtidigt. Det underlättar mycket!
Till slut så blev det 57 kanelbullar.
Då var jag SUPERTRÖTT!
Hade bakat från nio till kvart i tre, då. Inklusive diskningen.
Sen skulle jag ju städa till grisarna. Ja, det blev gjort.
Efter det skyndade jag mig att lägga mig en stund innan Ronny skulle komma hem.
Antagligen somnade jag av, för jag tyckte han kom hem så fort!
Tjolahopp!
Upp och hoppa!
Han hade fått hem DVD-skivor som han ville se några avsnitt på innan middagen.
Ja, då passade jag på att sova!
Ronny kunde knappt få liv i mig, så han lagade mat själv, tills jag kom ner.
Efter det diskade han, som vanligt.
Sen ville han se en annan film av dom tre han fått hem.
Vad hände då, tro??
Jo, jag tog tillfället i akt att först gå ut och sen gick jag och la mig IGEN!
Jag KLARADE inte att vara vaken!
Ronny vet om att jag gärna vill ha kvällskaffe, så han väckte mig - eller FÖRSÖKTE göra det. Efter ett tag fattade jag, att jag väcktes.
Efter kaffet ville han fortsätta se på DVD. Men då borstade jag tänderna och tog på mig pyjamasen.
La mig halv nio och STENDOG ifrån världen!
Sov till klockan tre på natten. Sen var det oroligt mellan tre och fem. Då somnade jag om som en liten blå gris!
Ja, det kan ju inte ha varit en rolig dag för Ronny att komma hem, med en sovande käraste hela tiden. Men han var fullt inne i sina DVD:er, så jag hade inte dåligt samvete.
Bättre ska det väl bli i morgon!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 91 cm = + 2 cm
Steg: 12 100 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*********************************************************************
Är GRUVLIGT trött idag!
Men har bestämt mig för att baka i alla fall. Kanske jag piggnar till lite då?
Jag började med en dubbel bulldeg. Lät den jäsa under tiden som jag gjorde en matbullsdeg.
Så började jag med matbullarna.
*SUCK*
Jag HATAR kladd och den bulldegen VAR kladdig! Och så hade jag gjort DUBBEL sats av den med!
Det var bara att bita ihop och göra bullarna. 36 lagom stora blev det. Rätt goda med, faktiskt. Första gången jag gjorde dom.
SEN var jag trött!
TÄNKTE lägga mig och sova en stund, innan jag började med den andra degen. Men jag kunde inte somna!
Så upp och fortsätta med bulldegen.
Skönt att ha en ugn, där man kan sätta in två plåtar samtidigt. Det underlättar mycket!
Till slut så blev det 57 kanelbullar.
Då var jag SUPERTRÖTT!
Hade bakat från nio till kvart i tre, då. Inklusive diskningen.
Sen skulle jag ju städa till grisarna. Ja, det blev gjort.
Efter det skyndade jag mig att lägga mig en stund innan Ronny skulle komma hem.
Antagligen somnade jag av, för jag tyckte han kom hem så fort!
Tjolahopp!
Upp och hoppa!
Han hade fått hem DVD-skivor som han ville se några avsnitt på innan middagen.
Ja, då passade jag på att sova!
Ronny kunde knappt få liv i mig, så han lagade mat själv, tills jag kom ner.
Efter det diskade han, som vanligt.
Sen ville han se en annan film av dom tre han fått hem.
Vad hände då, tro??
Jo, jag tog tillfället i akt att först gå ut och sen gick jag och la mig IGEN!
Jag KLARADE inte att vara vaken!
Ronny vet om att jag gärna vill ha kvällskaffe, så han väckte mig - eller FÖRSÖKTE göra det. Efter ett tag fattade jag, att jag väcktes.
Efter kaffet ville han fortsätta se på DVD. Men då borstade jag tänderna och tog på mig pyjamasen.
La mig halv nio och STENDOG ifrån världen!
Sov till klockan tre på natten. Sen var det oroligt mellan tre och fem. Då somnade jag om som en liten blå gris!
Ja, det kan ju inte ha varit en rolig dag för Ronny att komma hem, med en sovande käraste hela tiden. Men han var fullt inne i sina DVD:er, så jag hade inte dåligt samvete.
Bättre ska det väl bli i morgon!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
12/5 -09 I kärlekens tecken
Vikt: 78,4 kg = + 0,7 kg
Magmått: 89 cm = + - 0 cm
Steg: 14 284 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*******************************************************************
I dag är det 4 år sen Ronny och jag träffades OCH blev tillsammans!
Detta hände på en Preem-mack i Falun vid 23-tiden.
Aaah, det var en helt UNDERBAR känsla att få träffa honom! *ser drömmande ut*
Vi hade pratat mycket i telefon och haft webkamerorna på under tiden, så det blev som att sitta och prata mitt emot varandra.
Vad vacker jag tyckte han var! Ja, det är han fortfarande!
Det HÄR är kärlek, minsann!
ALDRIG har vi bråkat, även om jag har varit "murrig" av mig vid mina pms.
Ronny är snäll, hjälpsam, kommunikativ, inte blyg, händig, kärvänlig, kramig, pussig, ja, You name it!
Han är "självgående" och är inte handlingsförlamad. Vilket jag uppskattar till MAX!
Jag älskar honom av hela mitt hjärta!
Vi firade lugnt och stillsamt, med att jag lagat potatiskroketter, nötkött och bearnaisesås. Sen diskade han som vanligt.
Det blev en lugn och stillsam kväll framför TV:n sen.
Och efter det, tidigt i säng. Orkade inte lyssna på talboken, utan dunkade huvudena i kudden direkt!
Idag har jag inte varit lika yr i huvudet, bara lite. Nog på bättringsvägen.
Det var allt!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 89 cm = + - 0 cm
Steg: 14 284 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*******************************************************************
I dag är det 4 år sen Ronny och jag träffades OCH blev tillsammans!
Detta hände på en Preem-mack i Falun vid 23-tiden.
Aaah, det var en helt UNDERBAR känsla att få träffa honom! *ser drömmande ut*
Vi hade pratat mycket i telefon och haft webkamerorna på under tiden, så det blev som att sitta och prata mitt emot varandra.
Vad vacker jag tyckte han var! Ja, det är han fortfarande!
Det HÄR är kärlek, minsann!
ALDRIG har vi bråkat, även om jag har varit "murrig" av mig vid mina pms.
Ronny är snäll, hjälpsam, kommunikativ, inte blyg, händig, kärvänlig, kramig, pussig, ja, You name it!
Han är "självgående" och är inte handlingsförlamad. Vilket jag uppskattar till MAX!
Jag älskar honom av hela mitt hjärta!
Vi firade lugnt och stillsamt, med att jag lagat potatiskroketter, nötkött och bearnaisesås. Sen diskade han som vanligt.
Det blev en lugn och stillsam kväll framför TV:n sen.
Och efter det, tidigt i säng. Orkade inte lyssna på talboken, utan dunkade huvudena i kudden direkt!
Idag har jag inte varit lika yr i huvudet, bara lite. Nog på bättringsvägen.
Det var allt!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
11/5 -09 Yr i pallet och besiktning av bil
Vikt: 79,1 kg = - 1,3 kg
Magmått: 89 cm = - 2 cm
Steg: 16 216 steg
Motion: Powerwalk 2 km
Powerwalk 2 km
*********************************************************************
I dag är jag så fruktansvärt yr i skallen!
När jag gick min powerwalk, "drog" jag åt höger och var väldigt yr.
Trodde att det var för att jag var trött. Så jag la mig igen tre timmar.
Men nu känner jag mig ÄNDÅ mycket yr!
Tar snedsteg och ser dåligt.
Får hoppas att det bara är trötthet i allra högsta grad!
Jag förundras över min viktnedgång! Nej, jag klagar INTE! Men det är ROLIGT att se att det händer något på vågen och magen.
Kanske det är för att jag inte äter något mellan middagen vid 17-tiden på kvällen, tills jag tar min första Allévo på morgonen. Nattfasta heter det visst.
Jag har gått ner från 83 kg till 79,1 kg på ca EN vecka! *förvånad*
Idag ska jag besikta bilen. Ska bli kul att se om den går igenom i år igen. Det har den gjort varje år i sju år nu.
Jag bytte bara parkeringslampor på den lördags, för de var trasiga. Knasigt att få påpekning på dom. Jag VET att det blir "bra att veta" på fjädrarna fram. För de är knäckta nederst, båda två.
Nu är bilen besiktad!
Den gick igenom. Men han påpekade mina fjädrar fram, ja, eller BILENS fjädrar..hehehe...att de är knäckta. Och så var det vänster bromsskiva fram som rostat. Han sa att den bör bytas innan nästa besiktning.
Ronny sa att det är lika bra att byta på båda sidor, annars kan den snebromsa. Och så måste bromsklossarna bytas. Ett par tusen på det, då. *suck*
Nu är jag inte lika yr i huvudet som innan i dag. Men lite sitter kvar. Fattar inte vad det kan vara! Jag dricker ju som jag ska. Annars hade DET kunnat vara boven.
Jag har ju haft en hjärnblödning och jag är rädd för att det är SMÅ blödningar i hjärnan igen, för jag har haft så ont i huvudet de senaste 5-6 dagarna. Min dotter sa att jag borde gå och kolla upp det.
Men det gör jag bara om jag fortfarande är yr i morgon eller övermorgon.
Gör så j*vla ont om de ska ta ryggmärgsprov!
Sist misslyckades läkaren TOTALT! Han stack mig fel FYRA gånger, innan jag bad honom sluta. Och under den tiden hade jag fått MYCKET smärtstillande och lugnande.
Nä, det får allt vänta!
Har lyckats att ta en powerwalk till i kvällssolen.
Det märks att det är nordanvind, för det är lite ruggigt i pälsen när man går.
Har sett VETENSKAPENS VÄRLD, om hur människan tappade pälsen. Intressant med evolutionen ibland.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 89 cm = - 2 cm
Steg: 16 216 steg
Motion: Powerwalk 2 km
Powerwalk 2 km
*********************************************************************
I dag är jag så fruktansvärt yr i skallen!
När jag gick min powerwalk, "drog" jag åt höger och var väldigt yr.
Trodde att det var för att jag var trött. Så jag la mig igen tre timmar.
Men nu känner jag mig ÄNDÅ mycket yr!
Tar snedsteg och ser dåligt.
Får hoppas att det bara är trötthet i allra högsta grad!
Jag förundras över min viktnedgång! Nej, jag klagar INTE! Men det är ROLIGT att se att det händer något på vågen och magen.
Kanske det är för att jag inte äter något mellan middagen vid 17-tiden på kvällen, tills jag tar min första Allévo på morgonen. Nattfasta heter det visst.
Jag har gått ner från 83 kg till 79,1 kg på ca EN vecka! *förvånad*
Idag ska jag besikta bilen. Ska bli kul att se om den går igenom i år igen. Det har den gjort varje år i sju år nu.
Jag bytte bara parkeringslampor på den lördags, för de var trasiga. Knasigt att få påpekning på dom. Jag VET att det blir "bra att veta" på fjädrarna fram. För de är knäckta nederst, båda två.
Nu är bilen besiktad!
Den gick igenom. Men han påpekade mina fjädrar fram, ja, eller BILENS fjädrar..hehehe...att de är knäckta. Och så var det vänster bromsskiva fram som rostat. Han sa att den bör bytas innan nästa besiktning.
Ronny sa att det är lika bra att byta på båda sidor, annars kan den snebromsa. Och så måste bromsklossarna bytas. Ett par tusen på det, då. *suck*
Nu är jag inte lika yr i huvudet som innan i dag. Men lite sitter kvar. Fattar inte vad det kan vara! Jag dricker ju som jag ska. Annars hade DET kunnat vara boven.
Jag har ju haft en hjärnblödning och jag är rädd för att det är SMÅ blödningar i hjärnan igen, för jag har haft så ont i huvudet de senaste 5-6 dagarna. Min dotter sa att jag borde gå och kolla upp det.
Men det gör jag bara om jag fortfarande är yr i morgon eller övermorgon.
Gör så j*vla ont om de ska ta ryggmärgsprov!
Sist misslyckades läkaren TOTALT! Han stack mig fel FYRA gånger, innan jag bad honom sluta. Och under den tiden hade jag fått MYCKET smärtstillande och lugnande.
Nä, det får allt vänta!
Har lyckats att ta en powerwalk till i kvällssolen.
Det märks att det är nordanvind, för det är lite ruggigt i pälsen när man går.
Har sett VETENSKAPENS VÄRLD, om hur människan tappade pälsen. Intressant med evolutionen ibland.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
10/5 -09 Allmän vilodag
Vikt: 80,4 kg = - 1,0 kg
Magmått: 91 cm = + - 0 cm
Steg: 10 014 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*********************************************************************
Steg upp tjugo i fem, för jag hade magknip. Så det blev en vända på dass. *rodnar*
Sen kunde jag inte somna om direkt igen, utan satte mig framför datorn och spelade spel och drack kaffe.
Lite över halv sju, när jag gett grisarna mat, gick jag och la mig igen. Sov bort några timmar.
Jo, när jag vaknade så tidigt som tjugo i fem, hade jag en DUNDRANDE huvudvärk! Tog Treo, men det hjälpte föga.
När jag sen steg upp igen, var huvudvärken där igen. Tog då två Ibumetin. Och det verkade hjälpa bättre!
Nu regnar det och i min kropp KÄNNS det som om det KAN bli åska också. Hoppas det, så det blir lite urladdning.
Jag är förvånad över att jag gått ner 1 kg sen igår. Kanske det är en fördröjd effekt sen i förrgår, när jag var i farten så mycket?
Men inte KLAGAR jag på det, inte! NEJ, NEJ!
Solen kom fram och jag kunde gå min powerwalk! Jag saknade den allt!
Har märkt att jag går mycket mer, nu när jag använder stegräknare. Tar omvägar och går mer i trapporna - vilka jag HATAR!
Det är kul att se i MotioMera, hur många kalorier man förbrukat under veckan och hur många steg man tagit.
Jag är en KONTROLLFREAK!
Jag skriver upp i Excel-diagram hur mycket jag väger varje dag, hur många steg jag tagit och hur magmåttet är på det tjockaste stället.
Berättade för min dotter, att jag önskar mig en stegräknare med kaloriförbrukning, steg och distans när jag fyller 45 år i sommar. Får se om hon fattade vinken! *blink, blink*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 91 cm = + - 0 cm
Steg: 10 014 steg
Motion: Powerwalk 2 km
*********************************************************************
Steg upp tjugo i fem, för jag hade magknip. Så det blev en vända på dass. *rodnar*
Sen kunde jag inte somna om direkt igen, utan satte mig framför datorn och spelade spel och drack kaffe.
Lite över halv sju, när jag gett grisarna mat, gick jag och la mig igen. Sov bort några timmar.
Jo, när jag vaknade så tidigt som tjugo i fem, hade jag en DUNDRANDE huvudvärk! Tog Treo, men det hjälpte föga.
När jag sen steg upp igen, var huvudvärken där igen. Tog då två Ibumetin. Och det verkade hjälpa bättre!
Nu regnar det och i min kropp KÄNNS det som om det KAN bli åska också. Hoppas det, så det blir lite urladdning.
Jag är förvånad över att jag gått ner 1 kg sen igår. Kanske det är en fördröjd effekt sen i förrgår, när jag var i farten så mycket?
Men inte KLAGAR jag på det, inte! NEJ, NEJ!
Solen kom fram och jag kunde gå min powerwalk! Jag saknade den allt!
Har märkt att jag går mycket mer, nu när jag använder stegräknare. Tar omvägar och går mer i trapporna - vilka jag HATAR!
Det är kul att se i MotioMera, hur många kalorier man förbrukat under veckan och hur många steg man tagit.
Jag är en KONTROLLFREAK!
Jag skriver upp i Excel-diagram hur mycket jag väger varje dag, hur många steg jag tagit och hur magmåttet är på det tjockaste stället.
Berättade för min dotter, att jag önskar mig en stegräknare med kaloriförbrukning, steg och distans när jag fyller 45 år i sommar. Får se om hon fattade vinken! *blink, blink*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
9/5 -09 MC-tur i blåsten
Vikt: 81,4 kg = - 0,6 kg
Magmått: 91 cm = + - 0 cm
Steg: 8 924 steg
Motion: Ingen
***********************************************************************
Motionen uteblev.
Det blir den ofta på helgerna, när jag vill spendera min tid på/med Ronny.
Eller så är det också för att mina rutiner bryts då.
Idag har vi haft ett kolossalt blåsväder! Men solen har varit framme hela tiden.
Vi bytte parkeringslampor på min bil, för den ska besiktas på måndag. Tror inte det är något fel, mer än det vanliga påpekandet om att fjädrarna fram är knäckta längst ner. Det blir ingen ombesiktning för det.
En däven dag, har det varit.
Mycket ont i huvudet. Så jag har legat en del med ett mörkt örngott över ögonen.
Men vid 18-tiden, fick vi för oss att vi skulle ut och köra hoj.
Visst blåste det, men solen var ju framme!
Vi körde 7,7 mil till "ingenstans", vilket brukar vara ut och sen hem igen.
Och när vi kom hem, var vi rörande överens om att det VAR rätt kallt att köra!
Jag fick prova Ronnys Kawasaki ER6f.
I DEN var det klös, jämfört med min! Men hans är också en 650 och min är "bara" en 500-kubikare. Så lite av det är ju avgörande.
Sen började vi att titta på DA VINCI-KODEN, men det kom vi på, att den hade vi sett innan. *suck*.
Så där tog spänningen slut.
Hopp i säng och lyssna på talboken, blev det.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 91 cm = + - 0 cm
Steg: 8 924 steg
Motion: Ingen
***********************************************************************
Motionen uteblev.
Det blir den ofta på helgerna, när jag vill spendera min tid på/med Ronny.
Eller så är det också för att mina rutiner bryts då.
Idag har vi haft ett kolossalt blåsväder! Men solen har varit framme hela tiden.
Vi bytte parkeringslampor på min bil, för den ska besiktas på måndag. Tror inte det är något fel, mer än det vanliga påpekandet om att fjädrarna fram är knäckta längst ner. Det blir ingen ombesiktning för det.
En däven dag, har det varit.
Mycket ont i huvudet. Så jag har legat en del med ett mörkt örngott över ögonen.
Men vid 18-tiden, fick vi för oss att vi skulle ut och köra hoj.
Visst blåste det, men solen var ju framme!
Vi körde 7,7 mil till "ingenstans", vilket brukar vara ut och sen hem igen.
Och när vi kom hem, var vi rörande överens om att det VAR rätt kallt att köra!
Jag fick prova Ronnys Kawasaki ER6f.
I DEN var det klös, jämfört med min! Men hans är också en 650 och min är "bara" en 500-kubikare. Så lite av det är ju avgörande.
Sen började vi att titta på DA VINCI-KODEN, men det kom vi på, att den hade vi sett innan. *suck*.
Så där tog spänningen slut.
Hopp i säng och lyssna på talboken, blev det.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
8/5 -09 Regn, städning och motion
Vikt: 82,0 kg = - 0,1 kg
Magmätt: 91 cm = - 1 cm
Steg: 15 934 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
I morse och på förmiddagen sken solen, så man trodde att den skulle göra det hela dagen.
Så jag tog det lugnt med städningen och undanplockningen.
Vid tolv började jag att städa där uppe.
Fortsatte nerför trappan och sen undervåningen.
Såg först DÅ, att vädret ändrat karaktär!
Det hade mulnat på ordentligt.
Men när jag städat färdigt gick jag ut i alla fall på min powerwalk.
Och PRECIS när jag tar första steget ut på trappan, börjar det att regna!! Snacka om OTUR!
Men jag gick i alla fall. Den som ger sig in i leken, får leken tåla, heter det ju.
Men det regnade inte så kolossalt mycket, men dropparna var stora.
När jag kommit hem, städade jag till marsvinen och plockade gräs till dom.
Det blir billigare, än att köpa en massa sallad.
Fast mer jobb, förstås.
När jag gjort det färdigt, började det att regna på RIKTIGT! Det bara ÖSTE ner!
Jaja, det gör väl inget. För i morgon har dom lovat fint väder.
Kanske det blir en MC-tur?
Häromdagen försökte jag leka fotograf och tog den här bilden på den ENDA påskliljan som behagat komma upp:
Visst är den söt i sin ensamhet?
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmätt: 91 cm = - 1 cm
Steg: 15 934 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
I morse och på förmiddagen sken solen, så man trodde att den skulle göra det hela dagen.
Så jag tog det lugnt med städningen och undanplockningen.
Vid tolv började jag att städa där uppe.
Fortsatte nerför trappan och sen undervåningen.
Såg först DÅ, att vädret ändrat karaktär!
Det hade mulnat på ordentligt.
Men när jag städat färdigt gick jag ut i alla fall på min powerwalk.
Och PRECIS när jag tar första steget ut på trappan, börjar det att regna!! Snacka om OTUR!
Men jag gick i alla fall. Den som ger sig in i leken, får leken tåla, heter det ju.
Men det regnade inte så kolossalt mycket, men dropparna var stora.
När jag kommit hem, städade jag till marsvinen och plockade gräs till dom.
Det blir billigare, än att köpa en massa sallad.
Fast mer jobb, förstås.
När jag gjort det färdigt, började det att regna på RIKTIGT! Det bara ÖSTE ner!
Jaja, det gör väl inget. För i morgon har dom lovat fint väder.
Kanske det blir en MC-tur?
Häromdagen försökte jag leka fotograf och tog den här bilden på den ENDA påskliljan som behagat komma upp:
Visst är den söt i sin ensamhet?
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
7/5 -09 Totalt händelselöst!
Vikt: 82,1 kg = + 0,2 kg
Magmått: 92 cm = + - 0 cm
Steg: 8 884 steg
Motion: Ingen
********************************************************************
I dag har det inte hänt så mycket.
Tagit upp tvätten, lagat mat och städat till marsvinen.
Regn mest hela dagen. Urtrist! *suck*
Har inte ens orkat cykla på motionscykeln.
Tog nya bilder på den nya fläkten, däremot.
Ja och så fotade jag lite saker som jag ska lägga ut på Blocket.
Här är den GAMLA fläkten:
Här är den NYA fläkten:
Visst är det skillnad, eller hur?
Och FUNGERAR gör den med! *fniss*
Ronny jobbar på ett företag som lagrar böcker.
De hade hela serien med Sagan Om Isfolket, Häxmästaren och Legenden Om Ljusets Rike.
Jag hade själv skickat efter 25 böcker av Sagan Om Isfolket och Ronny köpte resten av serien till mig på företaget han jobbar, fast till ett bättre pris. Det är 47 volymer av Sagan Om Isfolket.
Det är kul att ha HELA serien av Sagan Om Isfolket.
Det var allt för idag!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 92 cm = + - 0 cm
Steg: 8 884 steg
Motion: Ingen
********************************************************************
I dag har det inte hänt så mycket.
Tagit upp tvätten, lagat mat och städat till marsvinen.
Regn mest hela dagen. Urtrist! *suck*
Har inte ens orkat cykla på motionscykeln.
Tog nya bilder på den nya fläkten, däremot.
Ja och så fotade jag lite saker som jag ska lägga ut på Blocket.
Här är den GAMLA fläkten:
Här är den NYA fläkten:
Visst är det skillnad, eller hur?
Och FUNGERAR gör den med! *fniss*
Ronny jobbar på ett företag som lagrar böcker.
De hade hela serien med Sagan Om Isfolket, Häxmästaren och Legenden Om Ljusets Rike.
Jag hade själv skickat efter 25 böcker av Sagan Om Isfolket och Ronny köpte resten av serien till mig på företaget han jobbar, fast till ett bättre pris. Det är 47 volymer av Sagan Om Isfolket.
Det är kul att ha HELA serien av Sagan Om Isfolket.
Det var allt för idag!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
6/5 -09 Första gräsklippningen
Vikt: 81,9 kg = + - 0 kg
Magmått: 92 cm = - 3 cm
Steg: 24 038 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
Som vanligt blev jag väckt av Ronny med kaffe på soffbordet klockan sex.
När han åkt, så la jag mig igen och sov några timmar till.
När jag vaknade, så var det dags för min premiärtur med gräsklipparen. Den startade först på femte rycket. *puh*
Sen körde jag över hela gräsmattan, runt stock och sten. Det tog mig ca en och en halv timma.
In och vila lite med en kopp kaffe.
Sen städning till grisarna. Och dom squeekade efter gräs nästan hela tiden. Ut och plocka gräs till dom, så dom skulle hålla tyst.
Ut på min 2 km powerwalk.
Gjorde iordning min salladsburk.
Sydde på en tåt som lossnat från en av stolsdynorna. Det gjorde jag för hand. Med björntråd.
Hann tvätta mellan varven och hänga upp det.
Ja, DÅ börjar det skvätta regn!! Jaja, skit samma. Det sköljs bara en gång till. *suck*
Ronny kom hem senare, för han hade varit och hämtat rör och en platta till den nya fläkten. Det är inte helt färdigt än.
Jag var urhungrig, när han gjort det han KUNDE göra, för tillfället.
Så jag lagade mat till honom och åt min sallad och drack min Nutrilett och mina vitaminer.
Pratade en vända med AB och en vända med C. C och jag var lika trötta båda två.
Nu sitter jag och väntar på att plattan, som Ronny målade, ska bli färdigtorkad, så jag kan duscha.
För jag är STENTRÖTT och börjar känna mig lite kinkig.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 92 cm = - 3 cm
Steg: 24 038 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
Som vanligt blev jag väckt av Ronny med kaffe på soffbordet klockan sex.
När han åkt, så la jag mig igen och sov några timmar till.
När jag vaknade, så var det dags för min premiärtur med gräsklipparen. Den startade först på femte rycket. *puh*
Sen körde jag över hela gräsmattan, runt stock och sten. Det tog mig ca en och en halv timma.
In och vila lite med en kopp kaffe.
Sen städning till grisarna. Och dom squeekade efter gräs nästan hela tiden. Ut och plocka gräs till dom, så dom skulle hålla tyst.
Ut på min 2 km powerwalk.
Gjorde iordning min salladsburk.
Sydde på en tåt som lossnat från en av stolsdynorna. Det gjorde jag för hand. Med björntråd.
Hann tvätta mellan varven och hänga upp det.
Ja, DÅ börjar det skvätta regn!! Jaja, skit samma. Det sköljs bara en gång till. *suck*
Ronny kom hem senare, för han hade varit och hämtat rör och en platta till den nya fläkten. Det är inte helt färdigt än.
Jag var urhungrig, när han gjort det han KUNDE göra, för tillfället.
Så jag lagade mat till honom och åt min sallad och drack min Nutrilett och mina vitaminer.
Pratade en vända med AB och en vända med C. C och jag var lika trötta båda två.
Nu sitter jag och väntar på att plattan, som Ronny målade, ska bli färdigtorkad, så jag kan duscha.
För jag är STENTRÖTT och börjar känna mig lite kinkig.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
5/5 -09 Nu börjar det rasa igen!
Vikt: 81,9 kg = - 0,4 kg
Magmått: 95 cm = - 2 cm
Steg: 17 006 steg
Motion: Powerwalk 2 km
***************************************************************************
Det var kul att mäta och väga sig idag! Minus på båda hållen.
Natten har varit med ytlig sömn, men jag känner mig inte sådär VÄLDIGT trött.
Ska vänta på att den nya fläkten kommer. Den som Ronny beställde.Den kommer mellan 7 och 17. Det var ett jädra spann på tiden!
Förhoppningsvis kommer den vid lunchtid, som spisen gjorde.
Skulle lyssna till Iris Halls meditationsskiva, men mitt i somnade jag! Jag var nog mer trött än jag trodde. För igår kväll lyssnade jag på hela med intresse. Ja, intresset fanns också där i dag, men tröttheten tog ut sin rätt.
Har lite ont av vädret i lederna, så det KAN vara det jag blir trött av.
Nu är fläkten NÄSTAN helt installerad. Det fattas bara en träskiva som döljer ovanredet på den. Och slangen som för ut oset, förstås. Relevant, My Dear Watson!
Foto kommer på både den gamla och den nya, när det är färdigt. För det ser fult ut nu.
Regn har vi haft av och till i dag. Men jag tog min powerwalk i alla fall. Annars hade jag nog fått dåligt samvete.
Trött hela dagen, har jag varit. Halvsov en stund när Ronny fixade med fläkten. Sen behövde han hjälp med att hålla i den.
Det lär bli en tidig kväll för mig.
Har sytt lite idag. Sytt in byxor där det varit hål mellan benen. *rodnar* Jag skaver låren mot varandra när jag går.
Och så var det en fleecetröja jag skulle göra om lite. Men det gick inte så bra. Måste sätta resår i ärmsluten och nederkanten. *suck*
Marsvinen squeekar så fort dom hör mig och min stegräknare klicka ner för trappan. Dom gör så tills jag hämtar gräs till dom.
Så det var bara att gå ut i det våta och plocka gräs till dom, så dom höll tyst!
Blir lite tjatigt att höra dom pipa som hungersnödsmarsvin hela tiden! *ler*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 95 cm = - 2 cm
Steg: 17 006 steg
Motion: Powerwalk 2 km
***************************************************************************
Det var kul att mäta och väga sig idag! Minus på båda hållen.
Natten har varit med ytlig sömn, men jag känner mig inte sådär VÄLDIGT trött.
Ska vänta på att den nya fläkten kommer. Den som Ronny beställde.Den kommer mellan 7 och 17. Det var ett jädra spann på tiden!
Förhoppningsvis kommer den vid lunchtid, som spisen gjorde.
Skulle lyssna till Iris Halls meditationsskiva, men mitt i somnade jag! Jag var nog mer trött än jag trodde. För igår kväll lyssnade jag på hela med intresse. Ja, intresset fanns också där i dag, men tröttheten tog ut sin rätt.
Har lite ont av vädret i lederna, så det KAN vara det jag blir trött av.
Nu är fläkten NÄSTAN helt installerad. Det fattas bara en träskiva som döljer ovanredet på den. Och slangen som för ut oset, förstås. Relevant, My Dear Watson!
Foto kommer på både den gamla och den nya, när det är färdigt. För det ser fult ut nu.
Regn har vi haft av och till i dag. Men jag tog min powerwalk i alla fall. Annars hade jag nog fått dåligt samvete.
Trött hela dagen, har jag varit. Halvsov en stund när Ronny fixade med fläkten. Sen behövde han hjälp med att hålla i den.
Det lär bli en tidig kväll för mig.
Har sytt lite idag. Sytt in byxor där det varit hål mellan benen. *rodnar* Jag skaver låren mot varandra när jag går.
Och så var det en fleecetröja jag skulle göra om lite. Men det gick inte så bra. Måste sätta resår i ärmsluten och nederkanten. *suck*
Marsvinen squeekar så fort dom hör mig och min stegräknare klicka ner för trappan. Dom gör så tills jag hämtar gräs till dom.
Så det var bara att gå ut i det våta och plocka gräs till dom, så dom höll tyst!
Blir lite tjatigt att höra dom pipa som hungersnödsmarsvin hela tiden! *ler*
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
4/5 -09 Iris Hall m.fl
Vikt: 82,3 kg
Magmått: 97 cm
Steg: 16 168 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
Ja, nu börjar jag om från början med viktreduceringen. Tycker inte om ordet "banta", riktigt.
Det har blivit MYCKET och GOD mat, nu under 6 dagar.
Min väninna, AB, har ju varit här. Det var med henne jag åkte på kryssningen med.
Det var en andlig kryssning.
Med bland andra; Iris Hall, Åke Johansson, Cecilia Sifontes och en till, som jag inte minns namnet på.
Åke Johansson höll en storseans. Den var mycket underhållande.
Cecilia Sifontes hade Änglakontakt. Men tyvärr var det inte så intressant som vi trodde det skulle vara. Hon må vara känd, men JÖSSES vad tråkigt det var! Jag höll på att sitta och somna. Kände bara hur jag trillade mot AB och hon puttade till mig och sa att jag inte skulle snarka. Men faktum var, att det INTE var jag som snarkade!!
Vi lämnade den seansen och fler med oss.
Hon, som jag inte minns namnet på, hade kontakt med "Högsta Rådet". DET var intressant, må Du tro!
När hon gick in i trancen, ändrade hon utseende till eller som, en gammal man utan tänder. Hon ändrade dialekt också. Och var klar och tydlig i det hon sa. Fascinerande och intressant!
Iris Hall höll också en storseans. Och hon var KLOCKREN i sina "uttagningar"! Tyvärr hade hon skadat sitt högra knä, så hon kunde intte stå så länge.
Men hennes tolk (Iris pratade bara engelska) som också var ett medium, fick ta över ibland. Och hon var OCKSÅ klockren i sina "uttagningar".
Den enda nackdelen med denna resa var, att det inte var så mycket tid emellan seanserna.
Det blev himla stressigt.
Vi skulle ju hinna handla taxfree med! *ler*
Men det hann vi med mellan varven.
Det skulle ju rökas och drickas kaffe med. *puuh*
Och så skulle det ätas förstås. Båda dagarna. Första dagen var inte en hit. AB frågade om vi skulle ta vin till maten. Jo, visst, tyckte jag. Hur mycket kostar det?
Jag HÖRDE 164 kronor för en flaska. Jamen, det var ok.
MEN, jag hade hört fel! Det var 264 kronor för en flaska!! Tjoohoo, det var länge sen jag var ute sist, märkte jag på priserna!!
Bild på vin och mat första dagen:
På bussen till färjan, kände jag hur mina ben blev vattenfyllda. Och jag hade lånat stövlar av AB och var rädd för att jag skulle spänna ut dom. Så jag la upp benen på kanten, där vi satt längst fram i bussen:
Jag är inte så haj på att klä upp mig. Har nada kontroll på mode och vad som passar mig. Jag tycker att jag är så tjock, att jag ser ut som Dunderklumpen i det mesta.
Men AB klädde upp mig så här:
Till slut kände jag mig rätt bekväm i utstyrseln. Tänker använda det fler gånger. *ler*
Hytten var liten, men beväm, den med. Men jag hade glömt min "magkudde", som jag brukar ha under/framför magen när jag sover. Så nattsömnen blev väldigt hackig och ytlig. Vi skulle upp igen klockan sju!
Här är bild på hytten efter en natt:
Det är min, den vänstra.
Vidare, på morgontimmarna, så kliade det på min näsa. Jag kliade tillbaka och rev av lite av min psoriasis. Det började rinna lite och jag trodde det var var. Men när jag strök med handflatan över det och tittade i skumrasket, så var det mörkt på handen.
Strök över näsan en gång till och samma resultat. Märkte att det droppade på kudden.
Gick ut på den yttepyttelilla toaletten och såg att jag blödde ymnigt från ett sår!
Det var bara att ta lite blött dasspapper och stoppa blödningen!
OCH när jag väl somnat - ringde den jävla klockan!!
Upp och göra oss iordning.
Sen frukostbuffé.
Och jösses, vad jag krängde mat!
Det blev omelett, bacon, prinskorv, 3 frukostbullar med kalkon och kaviar, en tallrik yoghurt och en till med havrefras i. Kaffe, 2 glas juice och sen var jag färdig! *Raaap* Det var gott!
Här är en bild som jag tog på Anders Åkesson när han stod vid hissen:
Ja, sen tog resan slut. suck*
Bussfärd hem och vi var hemma vid 23-tiden.
På fredagen åkte vi MC och på kvällen grillade vi gott.
AB satt som spätta på min cykel. Det blev 15 mil. Vi åt glass och sen hälsade vi på C. En solig och fin dag var det!
På lördagen var vi vid Falu Koppargruva och tittade. Det gör vi varje år. På kvällen grillade vi korv.
Så kom söndagen och AB skulle åka hem.
När hon åkte fällde jag en tår av saknad.
Vet ju inte när vi träffas igen. Men vi håller telefonkontakt.
Under dessa 6 dagar med VANLIG och MYCKET mat, svullnade mina ben upp som STOCKAR!
Det kändes som om att skinnet skulle spricka och att en alien skulle krypa ut! ONT gjorde det!
Men idag, när jag bara druckit nutrilett och ätit LITE sallad, är benen NÄSTAN vanliga igen!
Visst är det underligt?!
Verkar som om jag inte tål mat. Kanske något I maten, som jag inte tål.
Jaja, skit samma, jag ska ändå använda nutrilett och Allévo ett bra tag framåt nu.
Det var nog huvuddelen av vad som hänt de senaste dagarna.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Magmått: 97 cm
Steg: 16 168 steg
Motion: Powerwalk 2 km
************************************************************************
Ja, nu börjar jag om från början med viktreduceringen. Tycker inte om ordet "banta", riktigt.
Det har blivit MYCKET och GOD mat, nu under 6 dagar.
Min väninna, AB, har ju varit här. Det var med henne jag åkte på kryssningen med.
Det var en andlig kryssning.
Med bland andra; Iris Hall, Åke Johansson, Cecilia Sifontes och en till, som jag inte minns namnet på.
Åke Johansson höll en storseans. Den var mycket underhållande.
Cecilia Sifontes hade Änglakontakt. Men tyvärr var det inte så intressant som vi trodde det skulle vara. Hon må vara känd, men JÖSSES vad tråkigt det var! Jag höll på att sitta och somna. Kände bara hur jag trillade mot AB och hon puttade till mig och sa att jag inte skulle snarka. Men faktum var, att det INTE var jag som snarkade!!
Vi lämnade den seansen och fler med oss.
Hon, som jag inte minns namnet på, hade kontakt med "Högsta Rådet". DET var intressant, må Du tro!
När hon gick in i trancen, ändrade hon utseende till eller som, en gammal man utan tänder. Hon ändrade dialekt också. Och var klar och tydlig i det hon sa. Fascinerande och intressant!
Iris Hall höll också en storseans. Och hon var KLOCKREN i sina "uttagningar"! Tyvärr hade hon skadat sitt högra knä, så hon kunde intte stå så länge.
Men hennes tolk (Iris pratade bara engelska) som också var ett medium, fick ta över ibland. Och hon var OCKSÅ klockren i sina "uttagningar".
Den enda nackdelen med denna resa var, att det inte var så mycket tid emellan seanserna.
Det blev himla stressigt.
Vi skulle ju hinna handla taxfree med! *ler*
Men det hann vi med mellan varven.
Det skulle ju rökas och drickas kaffe med. *puuh*
Och så skulle det ätas förstås. Båda dagarna. Första dagen var inte en hit. AB frågade om vi skulle ta vin till maten. Jo, visst, tyckte jag. Hur mycket kostar det?
Jag HÖRDE 164 kronor för en flaska. Jamen, det var ok.
MEN, jag hade hört fel! Det var 264 kronor för en flaska!! Tjoohoo, det var länge sen jag var ute sist, märkte jag på priserna!!
Bild på vin och mat första dagen:
På bussen till färjan, kände jag hur mina ben blev vattenfyllda. Och jag hade lånat stövlar av AB och var rädd för att jag skulle spänna ut dom. Så jag la upp benen på kanten, där vi satt längst fram i bussen:
Jag är inte så haj på att klä upp mig. Har nada kontroll på mode och vad som passar mig. Jag tycker att jag är så tjock, att jag ser ut som Dunderklumpen i det mesta.
Men AB klädde upp mig så här:
Till slut kände jag mig rätt bekväm i utstyrseln. Tänker använda det fler gånger. *ler*
Hytten var liten, men beväm, den med. Men jag hade glömt min "magkudde", som jag brukar ha under/framför magen när jag sover. Så nattsömnen blev väldigt hackig och ytlig. Vi skulle upp igen klockan sju!
Här är bild på hytten efter en natt:
Det är min, den vänstra.
Vidare, på morgontimmarna, så kliade det på min näsa. Jag kliade tillbaka och rev av lite av min psoriasis. Det började rinna lite och jag trodde det var var. Men när jag strök med handflatan över det och tittade i skumrasket, så var det mörkt på handen.
Strök över näsan en gång till och samma resultat. Märkte att det droppade på kudden.
Gick ut på den yttepyttelilla toaletten och såg att jag blödde ymnigt från ett sår!
Det var bara att ta lite blött dasspapper och stoppa blödningen!
OCH när jag väl somnat - ringde den jävla klockan!!
Upp och göra oss iordning.
Sen frukostbuffé.
Och jösses, vad jag krängde mat!
Det blev omelett, bacon, prinskorv, 3 frukostbullar med kalkon och kaviar, en tallrik yoghurt och en till med havrefras i. Kaffe, 2 glas juice och sen var jag färdig! *Raaap* Det var gott!
Här är en bild som jag tog på Anders Åkesson när han stod vid hissen:
Ja, sen tog resan slut. suck*
Bussfärd hem och vi var hemma vid 23-tiden.
På fredagen åkte vi MC och på kvällen grillade vi gott.
AB satt som spätta på min cykel. Det blev 15 mil. Vi åt glass och sen hälsade vi på C. En solig och fin dag var det!
På lördagen var vi vid Falu Koppargruva och tittade. Det gör vi varje år. På kvällen grillade vi korv.
Så kom söndagen och AB skulle åka hem.
När hon åkte fällde jag en tår av saknad.
Vet ju inte när vi träffas igen. Men vi håller telefonkontakt.
Under dessa 6 dagar med VANLIG och MYCKET mat, svullnade mina ben upp som STOCKAR!
Det kändes som om att skinnet skulle spricka och att en alien skulle krypa ut! ONT gjorde det!
Men idag, när jag bara druckit nutrilett och ätit LITE sallad, är benen NÄSTAN vanliga igen!
Visst är det underligt?!
Verkar som om jag inte tål mat. Kanske något I maten, som jag inte tål.
Jaja, skit samma, jag ska ändå använda nutrilett och Allévo ett bra tag framåt nu.
Det var nog huvuddelen av vad som hänt de senaste dagarna.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
