Hänvisning till annan bloggplats
Nu hänvisar jag till en annan blogg.
Kommer inte att skriva här mer.
Nya bloggplatsen heter:
http://kverulant-ylva.bloggplatsen.se/
Hoppas att Ni vill följa mitt brokiga liv och leverne!
Tjingeling!
Kommer inte att skriva här mer.
Nya bloggplatsen heter:
http://kverulant-ylva.bloggplatsen.se/
Hoppas att Ni vill följa mitt brokiga liv och leverne!
Tjingeling!
Måndag 15/03/10 - Del 1 - Sömnlöshet
Söndagens invägning på ViktVäktarna visade -0,5 kg.
Det var kul att det inte blev plus!
Nu har jag gått ner 1,7 kg på två veckor.
Det går sakta, men jag ska ju behålla vikten med!
Inte blev jag tung över ett par veckor, inte!
Just nu är klockan nästan 3 på natten.
Vi gick och la oss redan klockan 20 och läste. Släckte lamporna vid 20:50-tiden.
Sov gott tills klockan blev halv tolv.
Upp och rökte och la mig igen.
Sen vaknade jag vid 2-tiden.
Rökte igen.
Och kunde INTE somna om! Är så pigg,att jag skulle kunna städa hela huset!
Så innan jag steg upp, planerade jag min middag till senare.
Det ska bli ugnstekt kycklingbröstfilé med potatisskivor och wokgrönsaker. allt i ugnen. smidigt!
Det ger inte så många ProPoints heller.
Marsvinen har lärt sig att komma ut på golvet och tigga något gott.
Så jag har varit tvungen att lägga ut en liten duk (tablett), som dom får ha sitt gott på. Dom ser så utsvultna ut när dom tigger!
Dom vet NÄR dom ska få gotter. Det är på förmiddagen och när vi ska äta middag. Kan dom klockan, tro?
Tjingeling så länge!
Det var kul att det inte blev plus!
Nu har jag gått ner 1,7 kg på två veckor.
Det går sakta, men jag ska ju behålla vikten med!
Inte blev jag tung över ett par veckor, inte!
Just nu är klockan nästan 3 på natten.
Vi gick och la oss redan klockan 20 och läste. Släckte lamporna vid 20:50-tiden.
Sov gott tills klockan blev halv tolv.
Upp och rökte och la mig igen.
Sen vaknade jag vid 2-tiden.
Rökte igen.
Och kunde INTE somna om! Är så pigg,att jag skulle kunna städa hela huset!
Så innan jag steg upp, planerade jag min middag till senare.
Det ska bli ugnstekt kycklingbröstfilé med potatisskivor och wokgrönsaker. allt i ugnen. smidigt!
Det ger inte så många ProPoints heller.
Marsvinen har lärt sig att komma ut på golvet och tigga något gott.
Så jag har varit tvungen att lägga ut en liten duk (tablett), som dom får ha sitt gott på. Dom ser så utsvultna ut när dom tigger!
Dom vet NÄR dom ska få gotter. Det är på förmiddagen och när vi ska äta middag. Kan dom klockan, tro?
Tjingeling så länge!
Torsdag 11/03/10 - Del 1 - Det går neråt!
Det var ju invägning på VV i söndags för mig. Ja, även förra söndagen. Men då hade jag gått upp, vilket jag hade räknat med.
Men i söndags hade hag gått NER 1,2 kg sen startvikten!
Dock egentligen 2,6 kg, om man räknar med uppgången sen veckan innan.
Det var en SKÖN känsla!
Jag äter enligt mina ProPoints. Och det känns som en lättnad, när man slipper se diagram på både kolhydrater, fett och protein.
Man går efter sina points och inget mer.
Jag har för närvarande 29 ProPoints om dagen. Plus mina veckopoints som är på 49 ProPoints. Och sen har vi ju mina motionspoints, som varierar från vecka till vecka.
Men motionspointsen har jag inte behövt använda. Inte heller hela veckopointsen.
Nu försöker jag motionscykla tisdag, torsdag och söndag.
Och det med en jävla fart!
Svetten bara rinner!
Jag cyklar 60 minuter.
Sen kasar jag av cykeln och nästan kryper in i duschen, för benen är svaga!
Tjingeling så länge!
Men i söndags hade hag gått NER 1,2 kg sen startvikten!
Dock egentligen 2,6 kg, om man räknar med uppgången sen veckan innan.
Det var en SKÖN känsla!
Jag äter enligt mina ProPoints. Och det känns som en lättnad, när man slipper se diagram på både kolhydrater, fett och protein.
Man går efter sina points och inget mer.
Jag har för närvarande 29 ProPoints om dagen. Plus mina veckopoints som är på 49 ProPoints. Och sen har vi ju mina motionspoints, som varierar från vecka till vecka.
Men motionspointsen har jag inte behövt använda. Inte heller hela veckopointsen.
Nu försöker jag motionscykla tisdag, torsdag och söndag.
Och det med en jävla fart!
Svetten bara rinner!
Jag cyklar 60 minuter.
Sen kasar jag av cykeln och nästan kryper in i duschen, för benen är svaga!
Tjingeling så länge!
Onsdag 03/03/10 - Del 1 - Reumatologen
Vikt sen sist: +1 kg och sen -2,6 kg
Med viktväktarna går det bra.
Nu kan jag ProPointsen rätt så bra. Och jag vet hur jag bör lägga upp dagens måltider, för att få ut så mycket som möjligt av det.
Jag är mätt och belåten.
Första veckan var lite klurig, för jag överåt gärna av 0-ProPointsen.
Det gör jag inte nu. För jag orkar inte så mycket mer! Verkar som om magsäcken har krympt på mig!
Nu står jag på samma vikt som när jag startade. Och det verkar lovande inför nästa söndags invägning!
Igår var jag hos reumatologen. Jag är ju för tung. Inget snack om den saken.
Jag har psoriasisartrit (ungefär som reumatism). Och det blir tungt och ont för höfter, knän, fotleder, fötter och tår att gå runt så här.
Nu har jag så ont, att jag knappt kan skriva min namnteckning! Fingrarna vill inte lyda! Jag har fått så kallat lättmorfin att ta. Och det hjälper en del. Speciellt när jag ska cykla.
För DET VILL jag göra. Men oj, vad ont jag har efteråt!
Men i alla fall. Förr, för ca 15 år sen, fick jag cellgifter i liten dos. Så jag frågade min läkare om jag kunde få det igen.
Nej, det kunde jag inte. För det blev utsatt pga att mina levervärden steg i skyn, tappade hår och mådde så illa.
Så läkaren kliade sig i huvudet och vi bollade fram och tillbaks. De första förslagen av ny medicin, var biverkningen viktuppgång.
Nej tack, sa jag, då har jag hellre ont!
MEN, så kom han på att jag kunde få en medicin som diabetiker får, när dom får ont i fötterna!
Mycket vanlig biverkning: ViktNEDGÅNG!
Jaa, DEN provar vi!
Cymbalta, heter den. Så den bör hjälpa om ca 1-1½ vecka.
Efter det besöket, så åkte jag till Ica Maxi.
För dom hade extrapris på VV snabbmat. 5 st för 99:-! Och så hittade jag 1,5 kg wokgrönsaker. 2 st för 35:-!
Sen var jag nöjd!
Tiden var knapp. Så jag fick skynda mig hem. Var ju tvungen att äta lunch! Var dödshungrig! Men jag motstod att köpa korv med mos på Ica. Puuuh, det var första gången det händer, när jag är hungrig.
Och så hade dom kaffe och kanelbulle för 15:-. MUMS! Men jag skyndade mig ut!
Kom hem och åt, städade till marsvinen. Bryggde kaffe, tvättade och satte mig sen med korsord, som vanligt, tills min sambo kom hem.
Sen skulle vi vila en stund efter middagen. 1 timma, sådär.
MEN, jag vaknade 21,00 och sambon sov fortfarande!
Jag borstade tänderna, tog medicinerna, tog på pyjamasen och la mig. Ville inte väcka sambon.
Men han vaknade själv 22,30 med ett ryck!
Så det var bara att klä av sig och lägga sig igen.
JAG har inte kunnat somna om. Därför skriver jag nu. Men sambon sover så gott, så.
Ja, det var dagens, eller GÅRDAGENS händelser, det!
Tjingeling så länge!
Med viktväktarna går det bra.
Nu kan jag ProPointsen rätt så bra. Och jag vet hur jag bör lägga upp dagens måltider, för att få ut så mycket som möjligt av det.
Jag är mätt och belåten.
Första veckan var lite klurig, för jag överåt gärna av 0-ProPointsen.
Det gör jag inte nu. För jag orkar inte så mycket mer! Verkar som om magsäcken har krympt på mig!
Nu står jag på samma vikt som när jag startade. Och det verkar lovande inför nästa söndags invägning!
Igår var jag hos reumatologen. Jag är ju för tung. Inget snack om den saken.
Jag har psoriasisartrit (ungefär som reumatism). Och det blir tungt och ont för höfter, knän, fotleder, fötter och tår att gå runt så här.
Nu har jag så ont, att jag knappt kan skriva min namnteckning! Fingrarna vill inte lyda! Jag har fått så kallat lättmorfin att ta. Och det hjälper en del. Speciellt när jag ska cykla.
För DET VILL jag göra. Men oj, vad ont jag har efteråt!
Men i alla fall. Förr, för ca 15 år sen, fick jag cellgifter i liten dos. Så jag frågade min läkare om jag kunde få det igen.
Nej, det kunde jag inte. För det blev utsatt pga att mina levervärden steg i skyn, tappade hår och mådde så illa.
Så läkaren kliade sig i huvudet och vi bollade fram och tillbaks. De första förslagen av ny medicin, var biverkningen viktuppgång.
Nej tack, sa jag, då har jag hellre ont!
MEN, så kom han på att jag kunde få en medicin som diabetiker får, när dom får ont i fötterna!
Mycket vanlig biverkning: ViktNEDGÅNG!
Jaa, DEN provar vi!
Cymbalta, heter den. Så den bör hjälpa om ca 1-1½ vecka.
Efter det besöket, så åkte jag till Ica Maxi.
För dom hade extrapris på VV snabbmat. 5 st för 99:-! Och så hittade jag 1,5 kg wokgrönsaker. 2 st för 35:-!
Sen var jag nöjd!
Tiden var knapp. Så jag fick skynda mig hem. Var ju tvungen att äta lunch! Var dödshungrig! Men jag motstod att köpa korv med mos på Ica. Puuuh, det var första gången det händer, när jag är hungrig.
Och så hade dom kaffe och kanelbulle för 15:-. MUMS! Men jag skyndade mig ut!
Kom hem och åt, städade till marsvinen. Bryggde kaffe, tvättade och satte mig sen med korsord, som vanligt, tills min sambo kom hem.
Sen skulle vi vila en stund efter middagen. 1 timma, sådär.
MEN, jag vaknade 21,00 och sambon sov fortfarande!
Jag borstade tänderna, tog medicinerna, tog på pyjamasen och la mig. Ville inte väcka sambon.
Men han vaknade själv 22,30 med ett ryck!
Så det var bara att klä av sig och lägga sig igen.
JAG har inte kunnat somna om. Därför skriver jag nu. Men sambon sover så gott, så.
Ja, det var dagens, eller GÅRDAGENS händelser, det!
Tjingeling så länge!
Fredag 26/02/10 - Del 2 - Snöslungning och cykling
Det har kommit en hel del snö under natten. Minst 1,5 dm. Fy fasiken!
Nu har vi så mycket snö på tomten så vi vet knappt hur vi ska slunga snön!
Men det blev mitt problem.
Så jag drog på mig utepaltorna och gick ut och började sopa fram min bil.
SE, den var blå och inte vit!
Sen blev det att skrapa bort snön från husgrundera med handkraft. Puuh, det var jobbigt! Likaså runt bilen.
Så tog jag ut "monstret" - alltså snöslungan - startade den och började köra.
Ja, det var inte lätt och räkna ut HUR man skulle köra för att snön skulle hamna på rätt ställe.
Men jag klarade det. Svetten lackade om mig och jag slet med maskinen!
När gården var klar, var jag nöjd! Jag njöt av att stå och titta på ägorna när snön var borta och att JAG hade gjort det!
Intjänade ProPoints på ViktVäktarna!
Men så såg jag att soptunnorna var täckta med snö!
Jag hade ju kört snön, så att det kommit på dom!
Jaja, bara att skotta fram dom. Det tog sin tid, men bra blev det!
Jag upplevde det som att det hade tagit minst två timmar, men det hade det inte gjort! Det hade tagit 1 timma och tio minuter, bara! Då måste jag ha kört på!
Lite kryckig i kroppen var jag allt efter den pärsen.
Satte mig på verandan, tog en cigarrett och pustade ut.
Gick sen in och tog mig en kopp kaffe och undrade vad jag skulle göra. Hade energi kvar.
Jo, det blev att jag bytte om till träningskläder och satte mig på motionscykeln!
Lyssnade på radio och cyklade hårt i 1 timma där. Mer ProPoints!
Kunde knappt ta mig ner från cykeln, för jag tyckte att baken hade växt fast i sadeln!
Slet av mig träningskläderna och hoppade - njaaaa - gick som en gammal gumma - in i duschen. Härligt med kallt vatten över sig!
Så ren man kände sig efteråt! Så var det den vanliga smörjningen av huden. Måste göra det för att hålla psoriasisen i schack.
Men när jag smörjer, så gnuggar jag extra mycket på fettvalkarna. 40 gånger på varje ställe.
Det blir hela magen, höfterna och innerlåren. Och ibland under hakan med. Men inte ofta.
Upp och åt lunch. Hade mer energi kvar i alla fall!
Lekte lite med marsvinen och städade sen till dom. Fyllde på deras aktivitetsboll med frön.
Putsade lite här och lite där. Ni vet, små fläckar på bord, vask och köks-ön, som man missat innan.
Gjorde iordning mitt fruktfat tills min sambo kom hem.
Så kom han och vi pratade och fikade som vanligt. Det gör vi alltid, 5 dagar i veckan. Efter det börjar jag med middagen.
Och på kvällen blev det OS! *suck*
Tjingeling så länge!
Nu har vi så mycket snö på tomten så vi vet knappt hur vi ska slunga snön!
Men det blev mitt problem.
Så jag drog på mig utepaltorna och gick ut och började sopa fram min bil.
SE, den var blå och inte vit!
Sen blev det att skrapa bort snön från husgrundera med handkraft. Puuh, det var jobbigt! Likaså runt bilen.
Så tog jag ut "monstret" - alltså snöslungan - startade den och började köra.
Ja, det var inte lätt och räkna ut HUR man skulle köra för att snön skulle hamna på rätt ställe.
Men jag klarade det. Svetten lackade om mig och jag slet med maskinen!
När gården var klar, var jag nöjd! Jag njöt av att stå och titta på ägorna när snön var borta och att JAG hade gjort det!
Intjänade ProPoints på ViktVäktarna!
Men så såg jag att soptunnorna var täckta med snö!
Jag hade ju kört snön, så att det kommit på dom!
Jaja, bara att skotta fram dom. Det tog sin tid, men bra blev det!
Jag upplevde det som att det hade tagit minst två timmar, men det hade det inte gjort! Det hade tagit 1 timma och tio minuter, bara! Då måste jag ha kört på!
Lite kryckig i kroppen var jag allt efter den pärsen.
Satte mig på verandan, tog en cigarrett och pustade ut.
Gick sen in och tog mig en kopp kaffe och undrade vad jag skulle göra. Hade energi kvar.
Jo, det blev att jag bytte om till träningskläder och satte mig på motionscykeln!
Lyssnade på radio och cyklade hårt i 1 timma där. Mer ProPoints!
Kunde knappt ta mig ner från cykeln, för jag tyckte att baken hade växt fast i sadeln!
Slet av mig träningskläderna och hoppade - njaaaa - gick som en gammal gumma - in i duschen. Härligt med kallt vatten över sig!
Så ren man kände sig efteråt! Så var det den vanliga smörjningen av huden. Måste göra det för att hålla psoriasisen i schack.
Men när jag smörjer, så gnuggar jag extra mycket på fettvalkarna. 40 gånger på varje ställe.
Det blir hela magen, höfterna och innerlåren. Och ibland under hakan med. Men inte ofta.
Upp och åt lunch. Hade mer energi kvar i alla fall!
Lekte lite med marsvinen och städade sen till dom. Fyllde på deras aktivitetsboll med frön.
Putsade lite här och lite där. Ni vet, små fläckar på bord, vask och köks-ön, som man missat innan.
Gjorde iordning mitt fruktfat tills min sambo kom hem.
Så kom han och vi pratade och fikade som vanligt. Det gör vi alltid, 5 dagar i veckan. Efter det börjar jag med middagen.
Och på kvällen blev det OS! *suck*
Tjingeling så länge!
Fredag 26/02/10 - Del 1 - Hård städning
Vikt: - 0,7 kg
I natt hade jag så ont i kroppen av träningsvärken och artriten, så jag var tvungen att gå upp och ta morfin och sitta och vänta på att det skulle hjälpa något.
Det var kvart i tre och jag satt och löste korsord till halv fyra.
La mig igen, men kunde inte somna. Det blev att dvala igen.
Tio över fem, hörde jag min sambo stiga upp. Och det gjorde jag med.
När han hade kört till jobbet, började jag att storstäda och byta sängkläder. Det gör jag varje fredag.
Jag klockade hela städningen och jag skyndade mig för skojs skull. För att se hur lång/kort tid jag kunde göra det på.
Nu har vi ju inte något stort hus, precis. 3 rum och kök. Men jag klarade ALLT på 56 minuter. Dammning, dammsugning, dass-städning och avtorkningar. Det var nog rekord!
Nu har jag smällt i mig frukost. Det är INTE kul att äta ensam! Snart sätter jag ett av marsvinen på bordet för att få sällskap!
Det snöar rejält, så strax ska jag gå ut och köra snöslungan.
Kanterna på trädgården är proppfulla med snö, så jag har inte bestämt hur jag ska köra med slungan än.
Ack och ve! Ingen mer snö nu! Bara kallt, tack!
Tjingeling så länge!
I natt hade jag så ont i kroppen av träningsvärken och artriten, så jag var tvungen att gå upp och ta morfin och sitta och vänta på att det skulle hjälpa något.
Det var kvart i tre och jag satt och löste korsord till halv fyra.
La mig igen, men kunde inte somna. Det blev att dvala igen.
Tio över fem, hörde jag min sambo stiga upp. Och det gjorde jag med.
När han hade kört till jobbet, började jag att storstäda och byta sängkläder. Det gör jag varje fredag.
Jag klockade hela städningen och jag skyndade mig för skojs skull. För att se hur lång/kort tid jag kunde göra det på.
Nu har vi ju inte något stort hus, precis. 3 rum och kök. Men jag klarade ALLT på 56 minuter. Dammning, dammsugning, dass-städning och avtorkningar. Det var nog rekord!
Nu har jag smällt i mig frukost. Det är INTE kul att äta ensam! Snart sätter jag ett av marsvinen på bordet för att få sällskap!
Det snöar rejält, så strax ska jag gå ut och köra snöslungan.
Kanterna på trädgården är proppfulla med snö, så jag har inte bestämt hur jag ska köra med slungan än.
Ack och ve! Ingen mer snö nu! Bara kallt, tack!
Tjingeling så länge!
Torsdag 25/02/10 - Del 3 - Mätt & trött
Nu är aftonen kväller.
Nyss ätit mitt sista mål mat för idag - får jag hoppas! Det blev pumpernickelbröd med kalkon och rågflingegröt med jordgubbar. Mättar så gott i lilla magen!
Innan, efter middagen, försökte jag att sova en stund. Det brukar jag göra. Men oftast blir det att jag bara faller i någon form av dvala. För jag är medveten om min omgivning hela tiden. Hör t ex OS! *hrrmm*
Sen kom sambon med kaffe och jag rättade Keno. 20:- i vinst! Tjoohoo! *suck*
Jag har druckit mellan 2,5 och 3 liter vatten idag! Kissat? Joo-men-visst! En hel del!
Ska försöka att dricka så pass mycket, om jag minns det. För då driver DET vattnet ut, det vattnet som Furix egentligen ska ta. Så då kanske jag slipper ta Furixen. Vem vet? Hoppas på det.
Ja, snart är det läggdags och jag ska lägga mig med en bok av Margit Sandemo. Häxmästaren, heter serien. Har nyss läst ut alla 47 böckerna om Sagan Om Isfolket.
Tjingeling så länge!
Nyss ätit mitt sista mål mat för idag - får jag hoppas! Det blev pumpernickelbröd med kalkon och rågflingegröt med jordgubbar. Mättar så gott i lilla magen!
Innan, efter middagen, försökte jag att sova en stund. Det brukar jag göra. Men oftast blir det att jag bara faller i någon form av dvala. För jag är medveten om min omgivning hela tiden. Hör t ex OS! *hrrmm*
Sen kom sambon med kaffe och jag rättade Keno. 20:- i vinst! Tjoohoo! *suck*
Jag har druckit mellan 2,5 och 3 liter vatten idag! Kissat? Joo-men-visst! En hel del!
Ska försöka att dricka så pass mycket, om jag minns det. För då driver DET vattnet ut, det vattnet som Furix egentligen ska ta. Så då kanske jag slipper ta Furixen. Vem vet? Hoppas på det.
Ja, snart är det läggdags och jag ska lägga mig med en bok av Margit Sandemo. Häxmästaren, heter serien. Har nyss läst ut alla 47 böckerna om Sagan Om Isfolket.
Tjingeling så länge!
Torsdag 25/02/10 - Del 2 - Motion och åter motion!
Har hunnit att motionscykla 60 minuter, tvättat, strukit, städat till marsvinen och gått en tur på 4,1 km på 56 minuter. Puuh! *svettas*
Jo och så har jag vattnat blommorna. De såg lite slokörade ut. Kröp nästan till vasken för att få vatten!
Träningsvärken har inte blivit bättre. Men det känns gott att veta att man har muskler inbäddade under fettet!
Jag är ju starkare än min sambo, som är 1,78 lång och lagom byggd. Jag brottar ner honom lätt! Men jag gör det inte så ofta, för jag vill inte göra honom ledsen. *fniss*
HOPPAS att jag har gått ner NÅGOT tills i morgon! Än så länge går jag upp 1 hg om dagen.
Tjingeling så länge!
Torsdag 25/02/10 - Del 1 - Frukosten är god!
Jag äter alltid rågflingegröt med bär till frukost. till det har jag en macka med kalkon och ett stort glas vatten.
Jag är nöjd och belåten med det! Det känns UNDERBART att "få lov" att äta sig mätt.
Idag har jag träningsvärk i så gott som hela kroppen. Körde ju hårt igår med diverse saker.
Igår eftermiddag gick jag en stavpromenad på 4 km och 58 minuter. Solsken och fint var det!
Nu ska jag faktiskt ta mig ytterligare en sovtur. Är SÅ trött!
Tjingeling så länge!
Jag är nöjd och belåten med det! Det känns UNDERBART att "få lov" att äta sig mätt.
Idag har jag träningsvärk i så gott som hela kroppen. Körde ju hårt igår med diverse saker.
Igår eftermiddag gick jag en stavpromenad på 4 km och 58 minuter. Solsken och fint var det!
Nu ska jag faktiskt ta mig ytterligare en sovtur. Är SÅ trött!
Tjingeling så länge!
Tisdag 24/02/10 - Del 2 - Motion...pjuuuhaaa!
Har precis rullat ihop min motionsmatta.
Det var länge sen jag använde den!
Gjorde 3 x 30 sekunders "Plankan".
Sen 3 x 10 "Crunches".
Och sen 3 x 10 sneda situps med knäna.
Vidare orkade jag bara 16 st "fälla benen".
Länken till detta: Så förbränner Du magfettet
Det är jobbigt! Men det känns redan i magen. Undrar om jag får träningsvärk i magmusklerna i morgon? Då kommer jag knappt upp ur sängen ju!
Tjingeling så länge!
Det var länge sen jag använde den!
Gjorde 3 x 30 sekunders "Plankan".
Sen 3 x 10 "Crunches".
Och sen 3 x 10 sneda situps med knäna.
Vidare orkade jag bara 16 st "fälla benen".
Länken till detta: Så förbränner Du magfettet
Det är jobbigt! Men det känns redan i magen. Undrar om jag får träningsvärk i magmusklerna i morgon? Då kommer jag knappt upp ur sängen ju!
Tjingeling så länge!
Tisdag 24/02/10 - Del 1 - ViktVäktarna - here I come!
Ja, så var man igång med ViktVäktarna!
Jag började i söndags, men på allvar i måndags. Jag kör Online, så slipper jag träffa folk. Och så sparar jag bensin och slipper gå på möten. Det gäller bara att ha disciplin på sig. Men jag har ett bra stöd i min sambo.
Det var HAN som tyckte att jag skulle börja på VV Online. För han har sett mig prova de flesta bantningsmetoder nu. Och inget har hänt. Bara gått upp mer. Men JAG har trott på de olika dieterna, men inte HAN.
Nu är det JAG som lutar mig tillbaka och ser vad som ska hända. Är försiktig i min positivitet. Men HÄR tror min SAMBO stenhårt på mig! Så då går det säkert.
Har inte gått ner något under dessa dagar, utan gått upp. Men idag verkar det som om det stannar av lite med uppgången. Jag kanske får se nergång i morgon?
Idag har jag motionscyklat 90 minuter. Och fick 5 ProPoints. DET tyckte jag var lite, med tanke på hur min bak och mina knän led! Skulle vara bonuspoints för smärta!
Det är för kallt att gå ut på promenad, även om solen lyser. Vi har just nu -17 grader.
Det var därför som jag cyklade istället.
Lyssnade på Mix Megapol under hela tiden. FY TUSAN, vad DET blir tråkigt! Samma skit hela tiden!
Jo, innan jag cyklade, så åt jag en bra frukost med gröt. Det var en halv timma efter det, som jag cyklade. Det rekommenderade min dietist igår, att man ska göra.
Det kändes mycket bättre, än när jag kört på tom mage.
När jag cyklat färdigt, duschade jag och fixade tvätten. Sen gick jag upp och tog mig ett päron och en kopp kaffe.
Det var mumsigt!
Tjingeling så länge!
Jag började i söndags, men på allvar i måndags. Jag kör Online, så slipper jag träffa folk. Och så sparar jag bensin och slipper gå på möten. Det gäller bara att ha disciplin på sig. Men jag har ett bra stöd i min sambo.
Det var HAN som tyckte att jag skulle börja på VV Online. För han har sett mig prova de flesta bantningsmetoder nu. Och inget har hänt. Bara gått upp mer. Men JAG har trott på de olika dieterna, men inte HAN.
Nu är det JAG som lutar mig tillbaka och ser vad som ska hända. Är försiktig i min positivitet. Men HÄR tror min SAMBO stenhårt på mig! Så då går det säkert.
Har inte gått ner något under dessa dagar, utan gått upp. Men idag verkar det som om det stannar av lite med uppgången. Jag kanske får se nergång i morgon?
Idag har jag motionscyklat 90 minuter. Och fick 5 ProPoints. DET tyckte jag var lite, med tanke på hur min bak och mina knän led! Skulle vara bonuspoints för smärta!
Det är för kallt att gå ut på promenad, även om solen lyser. Vi har just nu -17 grader.
Det var därför som jag cyklade istället.
Lyssnade på Mix Megapol under hela tiden. FY TUSAN, vad DET blir tråkigt! Samma skit hela tiden!
Jo, innan jag cyklade, så åt jag en bra frukost med gröt. Det var en halv timma efter det, som jag cyklade. Det rekommenderade min dietist igår, att man ska göra.
Det kändes mycket bättre, än när jag kört på tom mage.
När jag cyklat färdigt, duschade jag och fixade tvätten. Sen gick jag upp och tog mig ett päron och en kopp kaffe.
Det var mumsigt!
Tjingeling så länge!
En till blogg!
Jag har också en vanlig blogg här:
http://kverulant-ylva.bloggplatsen.se/
Där heter jag Kverulant-Ylva, för det stämmer bättre. *ler*
Välkomna!
http://kverulant-ylva.bloggplatsen.se/
Där heter jag Kverulant-Ylva, för det stämmer bättre. *ler*
Välkomna!
12/9 -09 Super Slim och annat
Ja, nu är det LÄNGE sen jag skrev.
Har liksom inte orkat.
Men det är en del som hänt i alla fall.
Jag kan börja med Kortegen i Falun, Kopparträffen, med motorcyklar. Det var den 25:e juli.
Det blev inte så många pga vädret. Det var risk för regn. Ja, hela juli gick ju åt till att regna.
Här kommer några bilder på fina motorcyklar:
Det här är en fin hoj! Gillar färgen, för den sticker ut.
Visst är det en läcker hjälm han har? Ja, det ÄR en hjälm!
Det HÄR kan man väl kalla FÄRG? Blev mycket förtjust i den.
Jag tycker det är fint, när tillbehören är i samma färg som cykeln.
Vi var inte med och körde i kortegen i år heller.
Ja, så gick hela juli och augusti. Och det med mycket regn och depression för att man inte kunde ut och köra MC.
Tre långa turer har vi gjort, på ca 20 mil vardera.
Och nu är det september och hösten på väg.
Det känns i artriten. Ont.
Inte nog med det. Jag har genomgått ett ryggskott och ovanpå det fick jag inflammation i livmoder, äggstockar och buk! Jävla skit, vad ont jag har haft!
Jag fick penicillin mot inflammationen. Så det har börjat hjälpa nu.
Nu är vi igång med att byta tak på huset. Byggställningar på båda långsidor och en stor container i vägen!
Och här kommer containern:
Inte mycket plats att gå på, på höger sida om den. Annars får man gå på slänten till vänster och riskera att bryta fotlederna!
Ska bli skönt att få det gjort. Mycket materiel på gården.
Jag har börjat med en bantningstablett som heter Super Slim. Den gör så att man inte är så hungrig och att man tar mindre av maten. Man orkar inte äta så mycket. Dom fyller sin funktion, faktiskt!
Egentligen ska man motionera med, men det pallar jag inte just nu. Jag diffar upp och ner, men det är vattenvikten i kroppen.
Men på 8 dagar har jag gått ner mellan 2 och 2 ½ kg.
Jag ska ner till 60 kg.
Det är ett evigt kilojagande, ja, nästan hektojagande hela tiden!
Det var väl allt jag hade att skriva för idag.
Jo, grisarna lever än och frodas! Buseman är tjock som ett hus och Trasan är smal som en sticka.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
23/7 -09 Min 45-årsdag!
Ja, så fyller man då 45 år.
Jag känner mig som 37 fortfarande.
Blir nog aldrig äldre.
Jag fick en ny digitalkamera av Ronny. En röd och grann en!
Den har en sån stor display, så blinda kan se den. Nu slipper jag använda mina glasögon jämt när jag ska fotografera.
Här kommer ett par smakprov frå den nya kameran.
Det är ett avblåst träd vid Styggforsen i Dalarna.
Här är det stora fallet i Styggforsen.
Visst blir det fina bilder av kameran? Jag är ju ingen expert på att ta foto. Men jag är nöjd!
Min kära Mor var den enda som ringde mig. Verkar som om jag blivit bortglömd av resten av världen.
Det kändes lite sorgligt, faktiskt. Ledsamt.
Ja, jag vet om att jag är dålig på att höra av mig, jag med. Så jag fick väl bara igen.
Tänkte mycket på min avlidna Mormor. Hon brukade ge mig ett stort fång med rosor varje år jag fyllde. Mörkröda, var dom.
Kom på mig själv med att tänka: Konstigt att Mormor inte har ringt!
Men hon har ju varit död i 12-13 år nu!
Ja, vad knasig man kan bli.
Ronny och jag gjorde, som ni ser på bilderna, en utflykt till Styggforsen.
Och det BLEV styggt!
Vädret var emot oss hela tiden. Det regnade.
Och när vi körde därifrån, så åkte vi till Jutjärns Kalkbrott.
Ni ser en bild här.
Det är en GIGANTISK grop!
När vi varit där, så regnade det inte.
Så vi bestämde att vi skulle åka tillbaka till Styggforsen och plåta och filma lite.
Men se, när vi kom dit, började det att ösregna IGEN'!!
Jädra skit!
Så vi åkte hem istället.
Jag la lite Tarot för en väninna och sen blev det sent.
Vi åt middag klockan tio på kvällen!!
Ronny fixade med filmerna som han hade lyckats ta under dagen. Och det tog tid.
Jag satt bredvid och höll på att trilla omkull av trötthet!
När vi sen la oss, orkade jag inte läsa , utan somnade direkt!
Inte likt mig, inte!
Ja, det var min 45:e födelsedag och det var bara Ronny och Mor som förgyllde den.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Jag känner mig som 37 fortfarande.
Blir nog aldrig äldre.
Jag fick en ny digitalkamera av Ronny. En röd och grann en!
Den har en sån stor display, så blinda kan se den. Nu slipper jag använda mina glasögon jämt när jag ska fotografera.
Här kommer ett par smakprov frå den nya kameran.
Det är ett avblåst träd vid Styggforsen i Dalarna.
Här är det stora fallet i Styggforsen.
Visst blir det fina bilder av kameran? Jag är ju ingen expert på att ta foto. Men jag är nöjd!
Min kära Mor var den enda som ringde mig. Verkar som om jag blivit bortglömd av resten av världen.
Det kändes lite sorgligt, faktiskt. Ledsamt.
Ja, jag vet om att jag är dålig på att höra av mig, jag med. Så jag fick väl bara igen.
Tänkte mycket på min avlidna Mormor. Hon brukade ge mig ett stort fång med rosor varje år jag fyllde. Mörkröda, var dom.
Kom på mig själv med att tänka: Konstigt att Mormor inte har ringt!
Men hon har ju varit död i 12-13 år nu!
Ja, vad knasig man kan bli.
Ronny och jag gjorde, som ni ser på bilderna, en utflykt till Styggforsen.
Och det BLEV styggt!
Vädret var emot oss hela tiden. Det regnade.
Och när vi körde därifrån, så åkte vi till Jutjärns Kalkbrott.
Ni ser en bild här.
Det är en GIGANTISK grop!
När vi varit där, så regnade det inte.
Så vi bestämde att vi skulle åka tillbaka till Styggforsen och plåta och filma lite.
Men se, när vi kom dit, började det att ösregna IGEN'!!
Jädra skit!
Så vi åkte hem istället.
Jag la lite Tarot för en väninna och sen blev det sent.
Vi åt middag klockan tio på kvällen!!
Ronny fixade med filmerna som han hade lyckats ta under dagen. Och det tog tid.
Jag satt bredvid och höll på att trilla omkull av trötthet!
När vi sen la oss, orkade jag inte läsa , utan somnade direkt!
Inte likt mig, inte!
Ja, det var min 45:e födelsedag och det var bara Ronny och Mor som förgyllde den.
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
20/7 -09 Mitt "nya" liv börjar i dag
Ja, mitt "nya" liv börjar idag.
Har gått med i Viktklubb.se på Aftonbladet.
Hoppas, genom det, att jag ska bli bättre på att äta.
Klockan är sju och det regnar som fan. Men jag ska strax gå ut och gå min 4 km powerwalk. Man kan bara bli blöt! Det är ju bara VATTEN, så det torkar ju igen.
Ett uppvak i natt vid 4-tiden. Men jag åt INGET!
Det var för mörkt för att gå ut då, annars hade jag gjort det. Bara för att få det gjort!
Ja, vilken jävla plåga det kan vara med motion!
I morse VAR det en plåga med motionen!
Det ÖSREGNADE ju!
Men jag gick ut och kom hem blöt som en hund.
När jag varit inne i stan och handlat och var på väg hem. Så tänkte jag; Vilken BRA bil jag har!
Och när jag tänkt det, så började det ryka mellan ratten och rattstången!!
Kvickt som tanken letade jag upp en parkeringsplats och slog av motorn. Såg då också, att helljuset var på hela tiden. Det gick INTE att släcka!
Ringde i panik till Ronny och han sa att det var bara att köra på hem.
När jag kommit hem och han hjälpt mig in med varorna, så plockade han isär bilen lite.
Det var någon kortslutning i blinkersarmen, eller hur man nu säger.
Vi åkte in till stan igen med Ronnys bil och åkte till TVÅ olika skrotar, men dom hade INGA sådana på lager.
Det VISSTE jag väl för fan! Jag brukar ju ha otur!
Men Ronny var inte den som var den, inte.
Han satte sig vid köksbordet och pillade isär mojängen och gjorde något. Och NU fungerar det som ett klockverk igen!
Ja, vad han kan!
Jag brukar säga, att det han INTE kan, är inte LÖNT att kunna!
Så där sparade jag mellan 200 och 1500 (för en ny) kronor tack vare att Ronny kan sina saker!
*smack* i pannan ska han ha som tack!
Tack för idag!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
Har gått med i Viktklubb.se på Aftonbladet.
Hoppas, genom det, att jag ska bli bättre på att äta.
Klockan är sju och det regnar som fan. Men jag ska strax gå ut och gå min 4 km powerwalk. Man kan bara bli blöt! Det är ju bara VATTEN, så det torkar ju igen.
Ett uppvak i natt vid 4-tiden. Men jag åt INGET!
Det var för mörkt för att gå ut då, annars hade jag gjort det. Bara för att få det gjort!
Ja, vilken jävla plåga det kan vara med motion!
I morse VAR det en plåga med motionen!
Det ÖSREGNADE ju!
Men jag gick ut och kom hem blöt som en hund.
När jag varit inne i stan och handlat och var på väg hem. Så tänkte jag; Vilken BRA bil jag har!
Och när jag tänkt det, så började det ryka mellan ratten och rattstången!!
Kvickt som tanken letade jag upp en parkeringsplats och slog av motorn. Såg då också, att helljuset var på hela tiden. Det gick INTE att släcka!
Ringde i panik till Ronny och han sa att det var bara att köra på hem.
När jag kommit hem och han hjälpt mig in med varorna, så plockade han isär bilen lite.
Det var någon kortslutning i blinkersarmen, eller hur man nu säger.
Vi åkte in till stan igen med Ronnys bil och åkte till TVÅ olika skrotar, men dom hade INGA sådana på lager.
Det VISSTE jag väl för fan! Jag brukar ju ha otur!
Men Ronny var inte den som var den, inte.
Han satte sig vid köksbordet och pillade isär mojängen och gjorde något. Och NU fungerar det som ett klockverk igen!
Ja, vad han kan!
Jag brukar säga, att det han INTE kan, är inte LÖNT att kunna!
Så där sparade jag mellan 200 och 1500 (för en ny) kronor tack vare att Ronny kan sina saker!
*smack* i pannan ska han ha som tack!
Tack för idag!
Må väl därute!
Med Stjärnljus // Shintaida
