Tisdag 24/02/10 - Del 2 - Motion...pjuuuhaaa!
Har precis rullat ihop min motionsmatta.
Det var länge sen jag använde den!
Gjorde 3 x 30 sekunders "Plankan".
Sen 3 x 10 "Crunches".
Och sen 3 x 10 sneda situps med knäna.
Vidare orkade jag bara 16 st "fälla benen".
Länken till detta: Så förbränner Du magfettet
Det är jobbigt! Men det känns redan i magen. Undrar om jag får träningsvärk i magmusklerna i morgon? Då kommer jag knappt upp ur sängen ju!
Tjingeling så länge!
Det var länge sen jag använde den!
Gjorde 3 x 30 sekunders "Plankan".
Sen 3 x 10 "Crunches".
Och sen 3 x 10 sneda situps med knäna.
Vidare orkade jag bara 16 st "fälla benen".
Länken till detta: Så förbränner Du magfettet
Det är jobbigt! Men det känns redan i magen. Undrar om jag får träningsvärk i magmusklerna i morgon? Då kommer jag knappt upp ur sängen ju!
Tjingeling så länge!
Kommentarer
Postat av: anne karlsson
Hej,jag har som du gått med på ww on-line.Började i måndags den 22/2.Lagom långt till sommaren hihi.Har börjat med stegräknare.Meningen är ju att man ska komma upp i 10 000 steg om da´n.Det gör jag inte!Hälften bara men iaf.Föreslog Ylva-li det här igår att vi skulle samla vv kämparnas bloggar.Det nappade hon på,roligt!Ska komma igång och skriva jag oxå,men läser gärna er så länge.Vi får höras av under tiden vi kämpar på.Lycka till så länge,kram!
Trackback
